體溫37.5攝氏度屬于低熱范圍。正常成人腋下體溫為36-37攝氏度,當(dāng)體溫超過37.3攝氏度可視為發(fā)熱。
人體體溫受晝夜節(jié)律、運動、飲食等因素影響會出現(xiàn)生理性波動。下午體溫較早晨略高,劇烈運動或進食后體溫可能暫時升高0.5-1攝氏度。女性排卵期基礎(chǔ)體溫也會自然上升。這些情況導(dǎo)致的體溫37.5攝氏度多為暫時性,休息后可自行恢復(fù)。
病理性發(fā)熱通常伴隨其他癥狀。上呼吸道感染可能引起咽痛、咳嗽;尿路感染可能出現(xiàn)尿頻尿急;結(jié)核病可能伴隨盜汗消瘦。若體溫37.5攝氏度持續(xù)超過3天,或伴有頭痛、皮疹、關(guān)節(jié)痛等癥狀,需考慮細菌或病毒感染可能。嬰幼兒、老年人及免疫力低下者出現(xiàn)低熱更應(yīng)警惕。
發(fā)現(xiàn)低熱時建議保持充足休息,每日飲水1500-2000毫升,選擇易消化的粥類、蒸蛋等食物。避免劇烈運動或長時間暴露于高溫環(huán)境??蛇M行溫水擦浴物理降溫,但禁止使用酒精擦拭。體溫持續(xù)不降或伴隨嘔吐、意識模糊等癥狀時,應(yīng)及時就醫(yī)進行血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白等檢查。居家期間建議每4小時測量一次體溫并記錄變化趨勢,注意觀察是否出現(xiàn)新發(fā)癥狀。
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