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小孩厭食需要注意的有什么

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小孩厭食需要注意的主要有飲食結(jié)構(gòu)不合理、微量元素缺乏、胃腸功能紊亂、心理因素影響、疾病因素干擾等。家長(zhǎng)需觀察孩子進(jìn)食表現(xiàn)，及時(shí)調(diào)整喂養(yǎng)方式，必要時(shí)就醫(yī)排查病因。

1、飲食結(jié)構(gòu)不合理

長(zhǎng)期單一飲食或過(guò)度依賴零食會(huì)導(dǎo)致孩子營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡。家長(zhǎng)需提供多樣化食物，避免高糖高鹽食品，定時(shí)定量喂養(yǎng)?？蓢L試將蔬菜水果切成趣味形狀，搭配優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋羹、清蒸魚等，逐步建立健康飲食習(xí)慣。

2、微量元素缺乏

鋅、鐵等元素不足會(huì)影響味覺(jué)敏感度和食欲。表現(xiàn)為拒食、異食癖等癥狀?？赏ㄟ^(guò)檢測(cè)血清微量元素水平確認(rèn)，在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服溶液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等制劑，同時(shí)增加動(dòng)物肝臟、貝殼類食物的攝入。

3、胃腸功能紊亂

消化不良或腸道菌群失調(diào)會(huì)引起腹脹、便秘等不適。建議家長(zhǎng)記錄孩子排便情況，適當(dāng)給予雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌調(diào)節(jié)，配合腹部順時(shí)針按摩，避免強(qiáng)迫進(jìn)食加重胃腸負(fù)擔(dān)。

4、心理因素影響

就餐環(huán)境緊張、家長(zhǎng)過(guò)度關(guān)注或訓(xùn)斥會(huì)加劇抗拒心理。需營(yíng)造輕松用餐氛圍，避免電視手機(jī)干擾，鼓勵(lì)自主進(jìn)食。對(duì)挑食行為不宜強(qiáng)硬糾正，可采用小份量多次嘗試的方式，必要時(shí)咨詢兒童心理醫(yī)生。

5、疾病因素干擾

咽喉炎、中耳炎等疼痛性疾病或甲狀腺功能減退等慢性病均可導(dǎo)致厭食。若伴隨發(fā)熱、體重下降等癥狀，應(yīng)及時(shí)就診排查。治療原發(fā)病后食欲多可改善，期間可少量多餐提供流質(zhì)食物如米湯、藕粉等。

家長(zhǎng)需定期監(jiān)測(cè)孩子身高體重增長(zhǎng)曲線，避免將厭食簡(jiǎn)單歸因于挑食。日?？稍黾討敉饣顒?dòng)促進(jìn)能量消耗，餐前1小時(shí)不提供零食飲料。若持續(xù)2周以上進(jìn)食量不足日常需求量的50%，或伴隨嘔吐、腹瀉等癥狀，須立即就醫(yī)進(jìn)行血常規(guī)、便常規(guī)等檢查。對(duì)于疾病因素引起的厭食，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用健胃消食口服液、醒脾養(yǎng)兒顆粒等藥物，不可自行服用促消化藥物。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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