男性肥胖可能會影響性功能,肥胖可能通過激素水平異常、血管功能受損、心理因素等途徑導致勃起功能障礙或性欲下降。
肥胖男性體內(nèi)脂肪組織過多會促進雌激素生成,同時抑制睪酮分泌,這種激素失衡可能直接降低性欲和勃起功能。脂肪堆積還會導致血管內(nèi)皮功能受損,影響陰莖海綿體充血能力,進而引發(fā)勃起硬度不足。部分患者因體型焦慮產(chǎn)生自卑心理,在性活動中出現(xiàn)緊張情緒,進一步加重功能障礙。合并糖尿病、高血壓等代謝性疾病時,會加速血管和神經(jīng)病變,使勃起功能障礙更早出現(xiàn)。睡眠呼吸暫停綜合征在肥胖人群中高發(fā),夜間缺氧也會間接損害性功能。
輕度肥胖者可能僅表現(xiàn)為性交持續(xù)時間縮短,重度肥胖者可能出現(xiàn)完全性勃起障礙。腹型肥胖比均勻性肥胖對性功能影響更顯著,腰圍超過90厘米的男性風險明顯增加。青少年時期開始的肥胖比成年后發(fā)胖對性功能損害更持久。部分患者在體重下降后性功能可自行恢復(fù),但長期肥胖造成的血管神經(jīng)損傷可能不可逆。
建議肥胖男性通過科學減重改善性功能,采取低脂高纖維飲食控制每日熱量攝入,優(yōu)先選擇深海魚、雞胸肉等優(yōu)質(zhì)蛋白,避免油炸食品和含糖飲料。每周進行快走、游泳等有氧運動,配合阻抗訓練增加肌肉量。保證充足睡眠并治療睡眠呼吸暫停,必要時在醫(yī)生指導下使用改善勃起功能的藥物。定期檢測血糖、血脂等代謝指標,伴侶應(yīng)給予心理支持避免施加壓力,性功能障礙持續(xù)時應(yīng)及時就診男科或內(nèi)分泌科。
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