不小心喝了過期一個月的牛奶,若無明顯不適通常無須特殊處理,但若出現腹痛、腹瀉等癥狀需及時就醫(yī)。過期牛奶可能因微生物繁殖導致變質,飲用后可能引發(fā)胃腸不適。
牛奶過期后,其中的蛋白質和脂肪可能發(fā)生分解,同時細菌數量可能超過安全標準。飲用后最常見的反應是胃腸不適,如輕微腹脹或短暫腹瀉,這類情況通常可通過多喝水、清淡飲食自行緩解。若牛奶已明顯變質如結塊、酸臭,飲用后可能出現惡心嘔吐或持續(xù)腹痛,此時需警惕細菌性食物中毒,建議就醫(yī)排查沙門氏菌等病原體感染。部分人群如嬰幼兒、孕婦或免疫力低下者,飲用變質牛奶后癥狀可能更嚴重,需密切觀察體溫及脫水表現。
日常存放牛奶需注意冷藏溫度保持2-6攝氏度,開封后應在24小時內飲用完畢。選購時檢查包裝是否漏氣膨脹,飲用前觀察顏色質地是否正常。若誤飲過期牛奶后出現頭暈、發(fā)熱或血便等嚴重癥狀,應立即就醫(yī)并進行補液治療,避免自行服用止瀉藥物掩蓋病情。平時可在家中備置口服補液鹽以備不時之需,同時養(yǎng)成定期清理冰箱的習慣,避免誤食過期食品。
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