心臟血管堵塞,適量吃些玉米、蘋果、茄子、西紅柿以及海帶等食物比較好。
1.玉米
玉米屬于粗糧,富含大量膳食纖維以及亞油酸等營(yíng)養(yǎng)成分,可清除血管中的脂肪及膽固醇,對(duì)改善心臟血管堵塞有一定幫助。
2.蘋果
蘋果性味平和,且含有豐富的維生素、微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分,能分解體內(nèi)脂肪,防止血管堵塞及硬化。
3.茄子
茄子中富含豐富的維生素P,這種營(yíng)養(yǎng)元素具有保護(hù)血管的作用,可清除血管中的沉積物,緩解心臟血管堵塞。
4.西紅柿
西紅柿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值超過(guò)了蘋果等水果,且其中含有蘆丁這種特殊的物質(zhì),不僅能清除血管中的垃圾和毒素,還可使血管保持良好的彈性,防止發(fā)生堵塞。
5.海帶
海帶屬于海產(chǎn)品,含有豐富的活性物質(zhì),可防止血管中的脂肪沉積,有助于消除血栓。
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