金鐘根一般是指千斤拔，具有祛風(fēng)除濕、舒筋活絡(luò)、強(qiáng)筋壯骨等功效，主要用于治療風(fēng)濕痹痛、腰肌勞損、跌打損傷等病癥。千斤拔的好處主要有緩解關(guān)節(jié)疼痛、改善腰膝酸軟、促進(jìn)血液循環(huán)、輔助消腫止痛、增強(qiáng)筋骨強(qiáng)度等。

1、緩解關(guān)節(jié)疼痛

千斤拔能祛風(fēng)除濕，對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病引起的關(guān)節(jié)腫脹疼痛有緩解作用。其活性成分可抑制炎癥因子釋放，減輕關(guān)節(jié)滑膜充血水腫。使用時(shí)可將干燥根莖煎水服用，或配伍牛膝、獨(dú)活等藥材增強(qiáng)療效。關(guān)節(jié)疼痛急性發(fā)作期建議配合醫(yī)生使用雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片等藥物控制癥狀。

2、改善腰膝酸軟

千斤拔歸肝、腎經(jīng)，能補(bǔ)肝腎強(qiáng)筋骨，對(duì)肝腎不足導(dǎo)致的腰膝酸軟無力、下肢萎軟有改善效果。常與杜仲、桑寄生等同用，通過促進(jìn)局部血液循環(huán)緩解肌肉疲勞。長(zhǎng)期久坐或過度勞累者可遵醫(yī)囑使用千斤拔配伍藥膳調(diào)理，如千斤拔燉豬蹄湯。若伴隨腰椎間盤突出，需聯(lián)合甲鈷胺片、塞來昔布膠囊等藥物治療。

3、促進(jìn)血液循環(huán)

千斤拔中的黃酮類物質(zhì)能擴(kuò)張血管，改善微循環(huán)障礙，適用于氣血運(yùn)行不暢引起的肢體麻木、冷痛。其活血功效有助于預(yù)防血栓形成，但孕婦及月經(jīng)量多者禁用。臨床常與雞血藤、當(dāng)歸等配伍治療下肢靜脈曲張，必要時(shí)需配合邁之靈片、地奧司明片等靜脈活性藥物。

4、輔助消腫止痛

千斤拔對(duì)跌打損傷導(dǎo)致的局部淤血腫脹有散瘀消腫作用，可搗碎外敷或配合紅花、桃仁煎湯內(nèi)服。其鎮(zhèn)痛機(jī)制與調(diào)節(jié)前列腺素合成有關(guān)，適用于輕度軟組織挫傷。若出現(xiàn)骨折或嚴(yán)重血腫，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)處理，避免自行用藥延誤病情。外傷后48小時(shí)內(nèi)建議先冷敷，后期再配合千斤拔濕熱敷。

5、增強(qiáng)筋骨強(qiáng)度

千斤拔富含鈣、鎂等礦物質(zhì)及皂苷類成分，能促進(jìn)成骨細(xì)胞活性，幫助預(yù)防骨質(zhì)疏松。中老年人長(zhǎng)期適量服用可延緩骨質(zhì)流失，配合負(fù)重運(yùn)動(dòng)效果更佳。骨質(zhì)疏松嚴(yán)重者需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿侖膦酸鈉維D3片、碳酸鈣D3片等藥物，并定期監(jiān)測(cè)骨密度。

使用千斤拔時(shí)需注意辨證施治，風(fēng)寒濕痹者宜酒制后用，陰虛火旺者慎服。避免與辛辣刺激食物同食，服藥期間出現(xiàn)惡心、皮疹等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)配伍用藥，慢性病患者需定期復(fù)查肝腎功能。日?？纱钆浒硕五\、太極拳等柔緩運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)筋骨功能，飲食上適當(dāng)增加牛奶、黑芝麻等含鈣食物。