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睡覺嘴巴會張開是怎么回事

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睡覺嘴巴會張開可能與鼻腔通氣障礙、口呼吸習(xí)慣、腺樣體肥大、過敏性鼻炎、睡眠呼吸暫停綜合征等因素有關(guān)，可通過調(diào)整睡姿、鼻腔沖洗、藥物治療、腺樣體切除術(shù)、持續(xù)氣道正壓通氣等方式改善。

1、鼻腔通氣障礙

鼻腔通氣障礙通常由鼻中隔偏曲、慢性鼻竇炎等引起，患者可能伴隨鼻塞、流膿涕等癥狀。生理性因素可通過生理鹽水鼻腔沖洗緩解，病理性因素需遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、鹽酸羥甲唑啉噴霧劑等藥物，嚴(yán)重者可考慮鼻中隔矯正術(shù)。

2、口呼吸習(xí)慣

長期口呼吸可能由牙齒咬合異?；虿涣剂?xí)慣導(dǎo)致，可能引發(fā)口干、咽喉不適。建議白天進行閉唇訓(xùn)練，睡眠時使用專用閉口貼，兒童需及時進行正畸治療。伴有齙牙者可能需要配合牙齒矯正器改善。

3、腺樣體肥大

腺樣體肥大多見于兒童，可能與反復(fù)上呼吸道感染有關(guān)，常伴隨打鼾、聽力下降。輕度肥大可嘗試孟魯司特鈉咀嚼片治療，中重度需行腺樣體切除術(shù)。術(shù)后需定期復(fù)查鼻咽部恢復(fù)情況。

4、過敏性鼻炎

過敏性鼻炎患者接觸塵螨、花粉等過敏原后可能出現(xiàn)陣發(fā)性噴嚏、鼻癢，夜間加重時被迫張口呼吸。建議檢測過敏原并規(guī)避，急性發(fā)作期可使用氯雷他定片聯(lián)合丙酸氟替卡松鼻噴霧劑，嚴(yán)重者需進行脫敏治療。

5、睡眠呼吸暫停綜合征

該病常見于肥胖人群，因上氣道塌陷導(dǎo)致夜間反復(fù)呼吸暫停，多伴隨晨起頭痛、白天嗜睡。輕度患者可通過減重、側(cè)臥睡姿改善，中重度需使用呼吸機治療，合并下頜后縮者可考慮下頜前移術(shù)。

建議保持臥室濕度在50%-60%，睡前2小時避免攝入酒精。長期口呼吸者應(yīng)定期檢查口腔黏膜及牙齒排列情況，兒童患者需監(jiān)測頜面部發(fā)育。若伴隨明顯打鼾或白天困倦，應(yīng)及時進行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測明確病因。日?？删毩?xí)腹式呼吸幫助建立鼻呼吸模式，過敏體質(zhì)人群需定期更換床上用品減少塵螨接觸。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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