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面癱的注意事項(xiàng)有哪些

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面癱患者需注意面部保暖、避免冷風(fēng)直吹、遵醫(yī)囑用藥、保持充足睡眠、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)等事項(xiàng)。面癱可能與病毒感染、外傷、免疫異常等因素有關(guān)，建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。

1、面部保暖

面癱患者應(yīng)避免面部受涼，外出時(shí)可佩戴口罩或圍巾遮擋。寒冷刺激可能導(dǎo)致面部神經(jīng)血管痙攣，加重癥狀。冬季需減少戶外活動(dòng)時(shí)間，室內(nèi)避免空調(diào)冷風(fēng)直吹患側(cè)。

2、避免刺激

患病期間不宜進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)或面部按摩。洗浴時(shí)水溫應(yīng)保持適宜，過熱或過冷都可能影響神經(jīng)恢復(fù)。同時(shí)要避免長時(shí)間使用電子產(chǎn)品造成用眼疲勞。

3、規(guī)范用藥

需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用潑尼松片等糖皮質(zhì)激素、阿昔洛韋片等抗病毒藥物。不可自行增減藥量，用藥期間要監(jiān)測血壓、血糖變化。眼瞼閉合不全者可配合使用人工淚液。

4、作息管理

保證每日7-8小時(shí)高質(zhì)量睡眠，睡前不宜飲茶或咖啡。睡眠時(shí)可將枕頭適當(dāng)墊高，采取健側(cè)臥位。午間可進(jìn)行30分鐘左右的閉目養(yǎng)神。

5、飲食調(diào)整

選擇易咀嚼的軟質(zhì)食物，如粥類、蒸蛋等。適量補(bǔ)充B族維生素，多食新鮮蔬菜水果。避免辛辣刺激性食物，戒煙限酒，每日飲水量保持在1500-2000毫升。

面癱恢復(fù)期可配合面部肌肉功能訓(xùn)練，如抬眉、閉眼、鼓腮等動(dòng)作，每日重復(fù)進(jìn)行數(shù)次。保持積極樂觀心態(tài)，避免情緒波動(dòng)。若出現(xiàn)眼部干澀、疼痛等不適，應(yīng)及時(shí)復(fù)診?；謴?fù)期間要定期復(fù)查肌電圖，評估神經(jīng)傳導(dǎo)功能。注意保持口腔清潔，進(jìn)食后及時(shí)漱口，預(yù)防繼發(fā)感染。天氣變化時(shí)注意增減衣物，預(yù)防感冒等誘發(fā)因素。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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