中期妊娠通常是指孕14周到孕27周。
孕周計(jì)算以末次月經(jīng)的第一天為起點(diǎn),整個孕期約為40周,臨床上常分為三個時期。早期妊娠指孕1周到孕13周加6天,這是胚胎著床和器官分化的關(guān)鍵階段。中期妊娠涵蓋孕14周到孕27周加6天,此階段胎兒器官持續(xù)發(fā)育并開始快速生長,孕婦腹部逐漸隆起,多數(shù)早孕反應(yīng)如惡心嘔吐等癥狀會減輕或消失,孕婦能感受到胎動,是進(jìn)行系統(tǒng)性產(chǎn)前篩查與診斷的重要窗口期。晚期妊娠則從孕28周開始直至分娩,胎兒體重迅速增加,各器官功能趨于成熟,為娩出后適應(yīng)外界環(huán)境做準(zhǔn)備。整個孕期劃分有助于醫(yī)務(wù)人員和孕婦本人更好地監(jiān)測胎兒生長發(fā)育狀況,并依據(jù)不同孕周的特點(diǎn)進(jìn)行針對性的產(chǎn)前保健與管理。
進(jìn)入中期妊娠后,孕婦應(yīng)按時完成產(chǎn)前檢查,包括測量宮高腹圍、監(jiān)測胎心、進(jìn)行胎兒系統(tǒng)超聲篩查以及必要的實(shí)驗(yàn)室檢查。日常飲食需保證營養(yǎng)均衡,增加優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵、鈣等營養(yǎng)素的攝入,為胎兒生長提供充足原料。可進(jìn)行散步、孕婦瑜伽等舒緩運(yùn)動,但應(yīng)避免劇烈活動和腹部受壓。注意觀察胎動變化,如有腹痛、陰道流血或流液、胎動異常等情況,須及時就醫(yī)。保持情緒穩(wěn)定,保證充足睡眠,為孕晚期及分娩做好身心準(zhǔn)備。
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