慢性咽炎久治不愈可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、物理治療及心理干預(yù)等方式改善。慢性咽炎通常由長期刺激、感染、胃食管反流、過敏及免疫力低下等原因引起。
避免吸煙飲酒及辛辣刺激性食物,減少咽喉黏膜刺激。保持室內(nèi)濕度,使用加濕器緩解干燥。每日飲用溫水,可添加少量蜂蜜潤喉。避免過度用嗓,教師、歌手等職業(yè)人群需注意發(fā)聲休息。
細菌感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛膠囊等抗生素。局部癥狀明顯者可含服西地碘含片或復(fù)方氯己定含漱液。胃食管反流患者需聯(lián)合奧美拉唑腸溶膠囊控制胃酸。
肺腎陰虛型可用養(yǎng)陰清肺口服液,痰瘀互結(jié)型適用金嗓利咽丸。針灸選取天突、列缺等穴位,配合隔姜灸改善局部循環(huán)。代茶飲可用麥冬、胖大海、金銀花各3克沸水沖泡。
超短波治療通過熱效應(yīng)促進黏膜修復(fù),超聲霧化吸入布地奈德混懸液可減輕水腫。低溫等離子消融適用于淋巴濾泡增生明顯者,需由耳鼻喉科醫(yī)生評估后操作。
長期咽部異物感可能引發(fā)焦慮,認知行為療法可緩解過度關(guān)注癥狀。練習(xí)腹式呼吸放松訓(xùn)練,每日2次,每次10分鐘。合并睡眠障礙者可短期使用棗仁安神膠囊調(diào)理。
慢性咽炎患者需建立長期管理意識,每日晨起用淡鹽水漱口清潔咽部,冬季外出佩戴圍巾避免冷空氣刺激。飲食以清蒸、燉煮為主,適量食用雪梨、白蘿卜等潤燥食材。定期進行有氧運動如八段錦、游泳等增強體質(zhì),但避免劇烈運動后立即飲用冷飲。建議每3-6個月復(fù)查喉鏡,胃食管反流患者需監(jiān)測食管pH值。若出現(xiàn)持續(xù)聲音嘶啞、吞咽疼痛加重需及時排除喉部腫瘤可能。
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