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受風寒有什么癥狀

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受風寒后可能出現(xiàn)鼻塞、流清涕、打噴嚏、頭痛、畏寒、肌肉酸痛等癥狀。風寒通常由外感風寒邪氣引起，可能與氣候驟變、保暖不足、體質(zhì)虛弱等因素有關。

1、鼻塞流涕

風寒侵襲呼吸道時，鼻腔黏膜充血水腫導致鼻塞，同時刺激腺體分泌增多出現(xiàn)清水樣鼻涕。部分患者可能伴隨咽喉發(fā)癢或輕微咳嗽?？勺襻t(yī)囑使用感冒清熱顆粒、正柴胡飲顆粒等中成藥疏風散寒。

2、畏寒發(fā)熱

風寒束表使毛孔閉合，體表散熱減少會出現(xiàn)明顯怕冷，嚴重時可能伴隨低熱。此時體溫多在37-38攝氏度之間，通常無高熱現(xiàn)象。需注意保暖并飲用姜糖水幫助發(fā)汗解表。

3、頭痛身痛

風寒邪氣阻滯經(jīng)絡可引發(fā)頭部脹痛，尤其以枕部及前額明顯。全身肌肉因寒性收引出現(xiàn)僵硬酸痛，常見于頸肩背部。熱敷疼痛部位或遵醫(yī)囑使用川芎茶調(diào)丸可緩解癥狀。

4、咳嗽咽癢

風寒犯肺可能導致刺激性干咳，咽喉部有異物感或發(fā)癢，但通常無痰或僅有少量白痰。避免冷空氣刺激，可用羅漢果泡水潤喉。若咳嗽加重需排查是否繼發(fā)支氣管炎。

5、食欲減退

風寒侵襲脾胃時可能出現(xiàn)胃口下降、腹脹等消化功能減弱表現(xiàn)。建議進食溫熱易消化的粥類，如生姜粥、蔥白粥等，避免生冷油膩食物加重胃腸負擔。

風寒期間需注意臥床休息，保證每日飲水量，室內(nèi)保持適宜溫濕度。飲食宜清淡溫熱，可適量食用蔥、姜、蒜等辛溫食材。若癥狀持續(xù)超過3天無緩解，或出現(xiàn)高熱、膿涕、黃痰等表現(xiàn)，應及時就醫(yī)排除細菌感染可能。體質(zhì)虛弱者及老年人需加強防護，避免風寒誘發(fā)慢性病加重。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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