眼睛充血腫脹疼痛流淚可通過冷敷、人工淚液、抗生素滴眼液、抗過敏藥物、就醫(yī)檢查等方式緩解。該癥狀通常由視疲勞、結(jié)膜炎、角膜炎、過敏反應(yīng)、青光眼等原因引起。
用冷藏后的干凈毛巾敷于閉合的眼瞼,每次5-10分鐘。低溫能收縮血管減輕充血腫脹,對(duì)物理性刺激或輕微炎癥有效。注意避免冰塊直接接觸皮膚,每日重復(fù)2-3次。
玻璃酸鈉滴眼液或羧甲基纖維素鈉滴眼液能緩解干眼導(dǎo)致的刺激癥狀。適用于長時(shí)間用眼、環(huán)境干燥等情況,每日使用不超過6次。需選擇不含防腐劑的劑型。
細(xì)菌性結(jié)膜炎可選用左氧氟沙星滴眼液或妥布霉素滴眼液,病毒性感染需使用更昔洛韋滴眼液。伴隨黃色分泌物時(shí)提示細(xì)菌感染,使用前需清潔眼部分泌物。
色甘酸鈉滴眼液或奧洛他定滴眼液適用于花粉、塵螨等過敏原引發(fā)的癥狀。常伴有眼瞼瘙癢和打噴嚏,需同時(shí)避免揉眼并保持環(huán)境清潔。
突發(fā)劇烈疼痛伴視力下降可能為急性青光眼,需測量眼壓。角膜損傷會(huì)出現(xiàn)畏光流淚,需熒光染色檢查。持續(xù)48小時(shí)無改善或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就診。
日常需保持每日7-8小時(shí)睡眠,用眼每20分鐘遠(yuǎn)眺20秒,佩戴防藍(lán)光眼鏡減少屏幕刺激。飲食多補(bǔ)充維生素A和歐米伽3脂肪酸,如胡蘿卜、深海魚等。避免吸煙環(huán)境及游泳時(shí)佩戴護(hù)目鏡,眼部化妝品應(yīng)選擇低敏配方并睡前徹底卸除。出現(xiàn)癥狀后暫停佩戴隱形眼鏡,改用框架眼鏡直至痊愈。
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