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清腦明目的中藥有哪些

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清腦明目的中藥主要有決明子、菊花、枸杞子、夏枯草、密蒙花等，需在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證使用。

1、決明子

決明子具有清肝明目、潤(rùn)腸通便的功效，適用于肝火上炎導(dǎo)致的目赤腫痛、視物模糊?，F(xiàn)代研究表明其含大黃酚等成分，可改善眼部微循環(huán)。脾胃虛寒者慎用，長(zhǎng)期服用可能引起腹瀉。

2、菊花

菊花能散風(fēng)清熱、平肝明目，對(duì)風(fēng)熱感冒或肝陽(yáng)上亢引起的頭暈?zāi)垦Ｓ行?。杭白菊?cè)重清肝明目，滁菊長(zhǎng)于解毒。含揮發(fā)油和黃酮類(lèi)物質(zhì)，可緩解視疲勞。陽(yáng)虛體質(zhì)者不宜過(guò)量服用。

3、枸杞子

枸杞子滋補(bǔ)肝腎、益精明目，適用于肝腎陰虛導(dǎo)致的視力減退、眼干澀。含枸杞多糖和玉米黃素，能保護(hù)視網(wǎng)膜細(xì)胞。外感實(shí)熱及脾虛便溏者應(yīng)控制用量，避免加重癥狀。

4、夏枯草

夏枯草清肝瀉火、明目散結(jié)，常用于肝火上炎型高血壓伴發(fā)的頭痛目赤。其穗部含三萜類(lèi)化合物，具有降壓作用。脾胃虛弱者慎用，可能引起胃腸不適。

5、密蒙花

密蒙花清熱養(yǎng)肝、明目退翳，主治肝熱目赤、多淚羞明。含密蒙花苷等成分，可抑制角膜新生血管。孕婦及低血壓患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用，避免不良反應(yīng)。

使用清腦明目類(lèi)中藥期間，應(yīng)避免辛辣刺激飲食，保證充足睡眠，減少電子屏幕使用時(shí)間。若出現(xiàn)眼瞼紅腫、視物變形等異常癥狀應(yīng)立即停藥就醫(yī)。建議配合眼周穴位按摩如睛明穴、太陽(yáng)穴，并定期進(jìn)行視力檢查。中藥調(diào)理需根據(jù)體質(zhì)差異個(gè)體化用藥，不可自行長(zhǎng)期大量服用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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