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男人腰疼是怎么回事啊

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男性腰疼可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、前列腺炎、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起，可通過休息理療、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。

1、腰肌勞損

長期久坐或搬運(yùn)重物可能導(dǎo)致腰部肌肉慢性損傷，表現(xiàn)為酸脹鈍痛，活動后加重?？赏ㄟ^熱敷、推拿等理療緩解，避免久坐久站，加強(qiáng)腰背肌鍛煉。

2、腰椎間盤突出

椎間盤退變或外傷可能導(dǎo)致髓核突出壓迫神經(jīng)，引發(fā)放射性疼痛伴下肢麻木。急性期需臥床，遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片等藥物，嚴(yán)重者需椎間孔鏡手術(shù)。

3、泌尿系統(tǒng)結(jié)石

腎結(jié)石移動時可引發(fā)突發(fā)性絞痛向腰部放射，可能伴血尿。確診需超聲檢查，可服用排石顆粒配合體外沖擊波碎石，每日飲水2000毫升以上。

4、前列腺炎

細(xì)菌感染或充血可能導(dǎo)致盆腔放射性疼痛，常伴尿頻尿急。可遵醫(yī)囑服用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、前列舒通膠囊，避免飲酒和辛辣飲食。

5、強(qiáng)直性脊柱炎

遺傳因素導(dǎo)致的自身免疫性疾病，晨起腰骶部僵硬疼痛，活動后減輕。需長期服用塞來昔布膠囊控制炎癥，配合康復(fù)訓(xùn)練維持關(guān)節(jié)活動度。

日常應(yīng)保持正確坐姿，睡眠選擇硬板床，避免單側(cè)負(fù)重。急性疼痛期可局部冷敷，慢性期用鹽袋熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。建議每周進(jìn)行游泳、小燕飛等低強(qiáng)度腰背肌鍛煉，飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、下肢無力等癥狀，須立即就診排查嚴(yán)重病因。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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