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脂肪肝形成的原因

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脂肪肝形成的原因主要有遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、酒精攝入過(guò)量、代謝異常以及藥物副作用等。

1、遺傳因素

部分脂肪肝患者存在遺傳易感性,如家族中有非酒精性脂肪肝病史者患病概率較高。這類人群肝臟對(duì)脂肪代謝的先天調(diào)控能力較弱,容易導(dǎo)致脂質(zhì)沉積。日常需加強(qiáng)體檢監(jiān)測(cè),避免高脂飲食誘發(fā)疾病。

2、不良飲食習(xí)慣

長(zhǎng)期高熱量、高脂肪飲食會(huì)加重肝臟代謝負(fù)擔(dān),過(guò)剩的脂肪無(wú)法被完全分解,逐漸在肝細(xì)胞內(nèi)堆積形成脂肪肝。典型表現(xiàn)為腹部肥胖合并肝功能異常。建議控制每日總熱量攝入,增加蔬菜水果比例。

3、酒精攝入過(guò)量

乙醇及其代謝產(chǎn)物會(huì)直接損傷肝細(xì)胞膜結(jié)構(gòu),抑制脂肪酸氧化過(guò)程,導(dǎo)致甘油三酯合成增加。每日飲酒超過(guò)40克酒精持續(xù)5年以上者,酒精性脂肪肝發(fā)生率超過(guò)90%。戒酒是逆轉(zhuǎn)該類型脂肪肝的核心措施。

4、代謝異常

胰島素抵抗、糖尿病等代謝性疾病會(huì)擾亂肝臟脂質(zhì)代謝平衡,表現(xiàn)為游離脂肪酸攝入增多而極低密度脂蛋白分泌減少。這類患者往往伴隨腰圍增粗、血脂異常等表現(xiàn),需通過(guò)運(yùn)動(dòng)改善胰島素敏感性。

5、藥物副作用

糖皮質(zhì)激素、他莫昔芬等藥物可能干擾肝細(xì)胞線粒體功能,導(dǎo)致β氧化障礙。長(zhǎng)期使用此類藥物者應(yīng)定期檢測(cè)肝功能,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案或聯(lián)用護(hù)肝藥物如多烯磷脂酰膽堿膠囊。

脂肪肝患者日常需保持規(guī)律作息,每周進(jìn)行150分鐘以上中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),飲食上選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如魚蝦豆制品,限制精制糖和飽和脂肪酸攝入,避免使用對(duì)肝臟有損害的藥物。已出現(xiàn)肝功能異常者建議每3-6個(gè)月復(fù)查超聲和肝功,重度脂肪肝需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用水飛薊賓膠囊等藥物治療。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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