白雞油通常指白花油或白樹油,常見用法包括緩解肌肉酸痛、驅蚊止癢、提神醒腦、改善鼻塞、舒緩頭痛等。
白雞油含有薄荷腦、樟腦等成分,涂抹于酸痛部位可促進局部血液循環(huán)。使用時取少量油體均勻涂抹于肩頸、腰背等肌肉緊張區(qū)域,配合輕柔按摩效果更佳。皮膚破損處禁用,孕婦及嬰幼兒慎用。
其桉葉油成分具有驅蟲作用,可直接涂抹于裸露皮膚預防蚊蟲叮咬。被叮咬后涂抹可減輕紅腫瘙癢,但眼部周圍及黏膜部位需避開。過敏體質者建議先在小臂內側測試,觀察是否出現(xiàn)皮膚刺激反應。
薄荷香氣能刺激中樞神經(jīng),將1-2滴白雞油涂抹于太陽穴或人中處,有助于緩解疲勞感。長時間駕駛或學習時使用效果明顯,但需避免接觸眼睛。氣味敏感者可在手帕上滴少量嗅吸。
感冒引起的鼻塞可將白雞油涂抹于胸前或鼻孔下方,其揮發(fā)性成分能幫助疏通鼻腔。也可在熱水中加入3-5滴進行蒸汽吸入,每次不超過10分鐘。哮喘患者使用前應咨詢醫(yī)生。
緊張性頭痛時取少量油體按摩額頭及顳部,清涼感能暫時減輕不適。但頻繁頭痛或伴隨嘔吐等癥狀時,應及時就醫(yī)排查病因。高血壓患者避免大面積使用。
使用白雞油時需注意保存于陰涼處,避免兒童誤食。外用后若出現(xiàn)皮膚灼熱、紅腫等反應應立即停用并用清水沖洗。不建議與其他外用藥膏混合使用,特殊人群如孕婦、哺乳期婦女及慢性病患者應在醫(yī)師指導下使用。日常可用于香薰擴散或加入泡腳水中幫助放松,但單次使用量不宜超過5滴。
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