一般沒有吃什么最能補(bǔ)胃、養(yǎng)胃的說法，通常吃小米粥、蒸南瓜、山藥粥、蘋果、青菜等比較補(bǔ)胃、養(yǎng)胃，也可以遵醫(yī)囑吃養(yǎng)陰清胃顆粒、養(yǎng)胃舒膠囊、香砂養(yǎng)胃丸、溫胃舒顆粒、胃康靈顆粒等藥物。
一、食物
1、小米粥：小米粥是一種比較清淡的食物，一般不會刺激胃，對養(yǎng)胃、補(bǔ)胃有一定的作用。
2、蒸南瓜：蒸南瓜富含果膠，一般可以保護(hù)胃黏膜，從而起到補(bǔ)胃、養(yǎng)胃的作用。
3、山藥粥：山藥粥是一種比較細(xì)膩的食物，通常不會增加胃的消化負(fù)擔(dān)，從而對胃有一定的滋補(bǔ)作用。
4、蘋果：蘋果富含維生素C，具有抗氧化的作用，一般可以清除細(xì)胞中的自由基，通?？梢责B(yǎng)護(hù)胃。
5、青菜：青菜富含膳食纖維，一般可以增加胃消化能力，在一定程度上可以養(yǎng)胃、補(bǔ)胃。
二、藥物
1、養(yǎng)陰清胃顆粒：養(yǎng)陰清胃顆粒有威靈仙、馬齒莧、知母等主要成分，具有養(yǎng)陰清胃、健脾和中的作用。
2、養(yǎng)胃舒膠囊：養(yǎng)胃舒膠囊有黃精(蒸)、菟絲子、山楂(炒)等主要成分，具有滋陰養(yǎng)胃的功效。
3、香砂養(yǎng)胃丸：香砂養(yǎng)胃丸的主要成分有半夏（制）、醋香附、茯苓等，具有溫中和胃的功效，但需要注意，對香砂養(yǎng)胃丸及其成分過敏者需要禁用。
4、溫胃舒顆粒：溫胃舒顆粒的主要成分有黨參、黃芪(炙)、附子(制)等，具有溫胃止痛的作用，對補(bǔ)胃、養(yǎng)胃有一定程度的作用。
5、胃康靈顆粒：胃康靈顆粒的主要成分有白芍、三七、甘草等，具有柔肝和胃、緩急止痛、散瘀止血、去腐生新的作用，一般可以起到補(bǔ)胃、養(yǎng)胃的功效。
如果需要養(yǎng)胃、補(bǔ)胃，建議及時就醫(yī)。如果想要食用這些食物，建議適量食用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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