骨折取鋼板后一般需要1-3個月才能正常走路,具體恢復(fù)時間與骨折部位、愈合情況、康復(fù)訓(xùn)練等因素有關(guān)。
骨折取鋼板后的恢復(fù)時間存在個體差異。下肢骨折取鋼板后,若術(shù)后復(fù)查顯示骨痂生長良好且無感染,部分患者1個月后可嘗試扶拐杖行走,2個月左右可逐步脫拐。上肢骨折取鋼板對行走影響較小,術(shù)后1周內(nèi)即可恢復(fù)日?;顒?。康復(fù)過程中需遵循循序漸進原則,早期以肌肉等長收縮訓(xùn)練為主,2周后開始關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練,4周后根據(jù)愈合情況增加負(fù)重練習(xí)。過早負(fù)重可能導(dǎo)致內(nèi)固定失效或再骨折,需通過X線檢查確認(rèn)骨愈合后再調(diào)整訓(xùn)練強度。康復(fù)期間出現(xiàn)腫脹、疼痛加重需及時就醫(yī)。
骨折取鋼板后應(yīng)保持均衡飲食,每日攝入足夠優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì),如牛奶、魚肉、豆制品等,有助于促進骨骼修復(fù)??祻?fù)訓(xùn)練需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行,初期避免跑跳等劇烈運動,可進行游泳、騎自行車等低沖擊運動。定期復(fù)查X線觀察骨愈合進度,術(shù)后3個月內(nèi)避免患肢過度負(fù)重。夜間睡眠時可抬高患肢減輕水腫,日?;顒訒r佩戴護具提供支撐保護。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬或肌肉萎縮,應(yīng)及時聯(lián)系康復(fù)師調(diào)整訓(xùn)練方案。
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