膝蓋內側上方疼痛可能由內側副韌帶損傷、鵝足滑囊炎、骨關節(jié)炎、半月板損傷、髕股關節(jié)綜合征等原因引起,可通過休息制動、藥物治療、物理治療、關節(jié)腔注射、手術修復等方式緩解。
多因運動時膝關節(jié)外翻扭傷導致,表現為局部壓痛和腫脹。急性期需冰敷并佩戴支具,可遵醫(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏緩解疼痛,嚴重撕裂需關節(jié)鏡下韌帶重建術。
長期跑步或下蹲易引發(fā)該部位無菌性炎癥,疼痛在膝關節(jié)屈曲時加重。建議減少爬樓梯動作,采用超聲波治療,必要時局部注射復方倍他米松注射液。
中老年患者常見,晨起關節(jié)僵硬伴活動后疼痛??煽诜蛩岚被?a href="http://m.sjzbaoyatu.com/k/81ygutjek2qvczd.html" target="_blank">葡萄糖膠囊保護軟骨,關節(jié)腔注射玻璃酸鈉改善潤滑,晚期需行脛骨高位截骨術。
旋轉動作易導致內側半月板后角撕裂,出現關節(jié)交鎖癥狀。急性期可用塞來昔布膠囊消炎止痛,磁共振確診后可通過半月板縫合術治療。
髕骨軌跡異常引發(fā)軟骨磨損,上下樓梯疼痛明顯。需加強股四頭肌鍛煉,使用膝關節(jié)固定帶矯正力線,配合雙氯芬酸鈉緩釋片控制炎癥。
日常應避免長時間跪姿或盤腿坐,控制體重減輕關節(jié)負荷,運動前充分熱身。可選擇游泳等低沖擊運動,疼痛持續(xù)超過兩周或出現關節(jié)變形需及時骨科就診。注意補充鈣質和維生素D,使用護膝時注意每天不超過8小時以免影響血液循環(huán)。
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