小兒咳嗽感冒可通過推拿手法緩解癥狀,常用方法有開天門、推坎宮、運(yùn)太陽、揉耳后高骨、清肺經(jīng)等。推拿需配合保暖避風(fēng)、適量飲水等護(hù)理措施。
用拇指指腹從眉心向發(fā)際線直推50-100次,有助于疏風(fēng)解表,緩解鼻塞流涕。操作時(shí)力度需輕柔,皮膚發(fā)紅即止。適用于風(fēng)寒感冒初期。
雙手拇指從眉頭沿眉弓向眉梢分推30-50次,能發(fā)散風(fēng)寒,減輕頭痛目赤。推拿時(shí)可配合少量爽身粉減少摩擦。風(fēng)熱感冒慎用此法。
用中指指端在太陽穴做環(huán)形揉動(dòng)1-2分鐘,可鎮(zhèn)靜止咳,改善發(fā)熱煩躁。注意避開顱骨未閉合的嬰幼兒。痰多咳嗽者可配合揉膻中穴。
在耳后乳突下方凹陷處順時(shí)針揉按100次,能宣肺止咳,緩解咽喉腫痛。操作后建議飲溫水潤(rùn)喉。合并中耳炎時(shí)禁用。
沿?zé)o名指掌面從指根向指尖直推200次,具有清熱化痰功效。推拿前后需觀察患兒呼吸頻率,喘息嚴(yán)重者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
推拿治療期間需保持室內(nèi)空氣流通但避免直吹冷風(fēng),衣著以吸汗透氣的棉質(zhì)衣物為宜。飲食宜清淡,可適量食用雪梨百合粥潤(rùn)肺,避免生冷油膩食物。每日推拿1-2次,連續(xù)3天癥狀無改善或出現(xiàn)高熱、呼吸急促等情況時(shí),家長(zhǎng)需立即帶孩子就醫(yī)。夜間咳嗽劇烈時(shí)可抬高床頭30度,用加濕器維持50%左右濕度。
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