拔牙后可通過冷敷、藥物鎮(zhèn)痛、保持口腔清潔、調(diào)整飲食和避免刺激行為等方式緩解疼痛感。
1、冷敷
拔牙后24小時內(nèi)可用冰袋或冷毛巾敷于患側(cè)面部，每次15-20分鐘，間隔1小時重復(fù)。低溫能收縮血管減少滲出，緩解腫脹和疼痛。注意避免凍傷皮膚，冰袋需用干凈毛巾包裹。
2、藥物鎮(zhèn)痛
遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片或洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥。這些藥物通過抑制前列腺素合成減輕炎癥反應(yīng)和疼痛。禁止自行增加劑量或混用多種鎮(zhèn)痛藥。
3、保持口腔清潔
術(shù)后24小時后可用溫鹽水輕輕漱口，每日3-4次。使用氯己定含漱液能減少細菌感染風險。刷牙時避開創(chuàng)面，防止血凝塊脫落引發(fā)干槽癥。
4、調(diào)整飲食
術(shù)后2小時可進食溫涼流質(zhì)如牛奶、米湯，24小時內(nèi)避免熱食。3天內(nèi)選擇軟爛食物如雞蛋羹、土豆泥，用健側(cè)咀嚼。禁止吸煙飲酒及辛辣刺激性食物。
5、避免刺激行為
48小時內(nèi)不要劇烈運動、彎腰提重物或頻繁吐口水，這些行為會增加創(chuàng)面出血風險。睡眠時墊高枕頭，減少局部充血。禁用吸管吮吸以免破壞血凝塊。
拔牙后需密切觀察創(chuàng)面情況，若出現(xiàn)劇烈疼痛不緩解、發(fā)熱或大量出血應(yīng)及時復(fù)診。恢復(fù)期間保持充足休息，每日飲水1500-2000毫升促進代謝，兩周內(nèi)避免游泳或蒸桑拿等高溫活動。術(shù)后7-10天拆線前，定期使用醫(yī)生推薦的康復(fù)新液等口腔黏膜修復(fù)劑輔助愈合。注意營養(yǎng)均衡，適量補充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白有助于組織修復(fù)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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拔牙后怎么緩解疼痛感
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