晚上睡覺(jué)有盜汗可能由陰虛火旺、氣血不足、結(jié)核病、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、更年期綜合征等原因引起,可通過(guò)滋陰降火、補(bǔ)氣養(yǎng)血、抗結(jié)核治療、抑制甲狀腺激素分泌、調(diào)節(jié)激素水平等方式改善。
長(zhǎng)期熬夜或過(guò)度勞累可能導(dǎo)致體內(nèi)陰液耗損,虛火內(nèi)生引發(fā)盜汗,常伴隨手足心熱、口干咽燥??勺襻t(yī)囑使用六味地黃丸、知柏地黃丸、大補(bǔ)陰丸等滋陰降火藥物,日常避免辛辣燥熱食物。
久病體虛或營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)造成氣血兩虛,夜間衛(wèi)陽(yáng)不固而汗出,多伴有面色蒼白、乏力。建議服用歸脾丸、十全大補(bǔ)丸、生脈飲等補(bǔ)益類藥物,配合山藥、紅棗等食療調(diào)理。
結(jié)核分枝桿菌感染引起的慢性消耗性疾病,典型表現(xiàn)為夜間盜汗伴低熱、消瘦。需規(guī)范使用異煙肼片、利福平膠囊、吡嗪酰胺片等抗結(jié)核藥物,全程足量治療。
甲狀腺激素分泌過(guò)多導(dǎo)致代謝亢進(jìn),可能出現(xiàn)多汗、心悸、體重下降。常用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片抑制激素合成,嚴(yán)重時(shí)需碘-131治療。
女性雌激素水平下降引起自主神經(jīng)紊亂,潮熱盜汗多見(jiàn)??啥唐诜美毻?、莉芙敏片調(diào)節(jié)激素,配合豆制品補(bǔ)充植物雌激素。
盜汗患者應(yīng)保持臥室通風(fēng)涼爽,選擇純棉透氣睡衣,睡前避免飲用咖啡濃茶。記錄出汗頻率與伴隨癥狀,若持續(xù)2周未緩解或伴隨體重驟減、長(zhǎng)期低熱,需及時(shí)排查結(jié)核、腫瘤等器質(zhì)性疾病。日??删毩?xí)深呼吸緩解焦慮,陰虛者可用百合銀耳羹食療,氣血虛者可適量食用桂圓紅棗粥。
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