薄荷葉泡水一般有疏散風熱、鎮(zhèn)痛、利咽、鎮(zhèn)靜安神、透疹等功效與作用,建議適量泡水。
1、疏散風熱:薄荷葉中的揮發(fā)油成分能夠散發(fā)出一種清涼的氣息,泡水喝有疏散風熱的作用。
2、鎮(zhèn)痛:薄荷葉中的揮發(fā)油能夠促進血液循環(huán),泡水喝可以緩解肌肉酸痛和頭痛等疾病。
3、利咽:薄荷葉含有豐富的香氣和揮發(fā)油,泡水喝可以促進唾液分泌,對喉嚨不適有一定改善作用。
4、鎮(zhèn)靜安神:薄荷葉中的香氣能夠刺激神經(jīng)系統(tǒng),使大腦處于放松的狀態(tài),起到鎮(zhèn)靜安神的作用。
5、透疹:薄荷葉還具有透疹的作用,可用于治療風疹、麻疹等疾病。
建議薄荷葉在泡水的時候可以搭配檸檬,從而提升口感。
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