奶兒草一般是指蒲公英,常見用法主要有泡水飲用、外敷患處、入藥煎服、制作藥膳、配伍使用等。
蒲公英全草可曬干后切段,取適量用沸水沖泡代茶飲。蒲公英茶有助于緩解咽喉腫痛、目赤尿黃等熱證,適合春夏季節(jié)飲用。沖泡時(shí)建議搭配菊花或金銀花增強(qiáng)清熱效果,脾胃虛寒者不宜長(zhǎng)期大量飲用。
新鮮蒲公英搗爛后可直接敷于皮膚紅腫熱痛處。其汁液含蒲公英甾醇等成分,能減輕蚊蟲叮咬、輕度燙傷引起的局部炎癥。外敷前需清潔患處,每次敷用時(shí)間不宜超過(guò)2小時(shí),皮膚破損者慎用。
蒲公英常與魚腥草、黃芩等配伍煎煮,用于治療乳癰、肺癰等化膿性感染。傳統(tǒng)用法為取干品10-15克加水煎煮30分鐘,每日分兩次溫服。需注意孕婦及低血壓患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
春季嫩葉可焯水涼拌或做餡,搭配雞蛋、豬肉等食材。蒲公英富含維生素A、鉀等營(yíng)養(yǎng)素,與粳米煮粥可輔助改善消化不良。食用前需用鹽水浸泡去除苦味,腹瀉者應(yīng)控制食用量。
蒲公英常與夏枯草配伍增強(qiáng)解毒功效,與茵陳蒿同用可加強(qiáng)利膽作用。中成藥蒲地藍(lán)消炎片含蒲公英提取物,用于上呼吸道感染。聯(lián)合用藥需遵循中醫(yī)辨證原則,避免與寒涼藥物過(guò)量同服。
使用蒲公英時(shí)建議選擇無(wú)污染來(lái)源,新鮮植株應(yīng)確認(rèn)未噴灑農(nóng)藥。出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)如皮膚瘙癢、腹瀉等癥狀需立即停用。慢性病患者使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師,避免與降壓藥、降糖藥產(chǎn)生相互作用。日常可采集開花前的嫩葉,曬干后密封保存于陰涼處。
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