痘痘一般指痤瘡。有痤瘡的患者通常可以吃紅燒肉，但需適量吃。若痤瘡持續(xù)不緩解或者加重，建議及時就醫(yī)治療。
紅燒肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白與脂肪，一般能為身體補充能量，蛋白質(zhì)是皮膚修復所需的重要營養(yǎng)物質(zhì)；且紅燒肉中的脂肪在適量攝入時，通?？删S持細胞膜的正常功能，對皮膚健康有一定益處。少量吃紅燒肉，能滿足口腹之欲，也不會對痤瘡病情產(chǎn)生明顯影響。
但紅燒肉屬于高熱量、高脂肪食物，過量吃通常會使體內(nèi)油脂攝入過多，導致皮脂腺分泌旺盛，加重皮膚油脂堆積，進而堵塞毛囊，誘發(fā)或加劇痤瘡癥狀。同時，紅燒肉在烹飪過程中通常會加入較多糖分，高糖飲食會引起血糖波動，不利于痤瘡恢復。
日常生活中，應適量吃富含維生素的新鮮蔬果，如蘋果、橙子、菠菜等，可調(diào)節(jié)皮膚角質(zhì)代謝，有助于抗氧化和皮膚修復。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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