每次洗頭掉50-100根頭發(fā)屬于正?,F(xiàn)象。頭發(fā)脫落與毛囊生長(zhǎng)周期、日常護(hù)理習(xí)慣等因素有關(guān)。
頭發(fā)處于生長(zhǎng)期、退行期和休止期的動(dòng)態(tài)平衡中,休止期毛發(fā)會(huì)自然脫落。洗頭時(shí)因揉搓和牽拉,可能加速處于休止期頭發(fā)的脫落。脫發(fā)量在50-100根范圍內(nèi)說(shuō)明毛囊代謝正常,新生頭發(fā)可補(bǔ)充脫落的數(shù)量。若近期有燙染、熬夜、壓力大等情況,可能暫時(shí)性增加脫發(fā)量。持續(xù)超過(guò)100根或發(fā)現(xiàn)頭發(fā)明顯變稀,需考慮病理性脫發(fā)可能。
日??赏ㄟ^(guò)指腹按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán),選擇溫和無(wú)硅油洗發(fā)水,避免過(guò)度燙染。飲食注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素,減少高糖高脂攝入。若脫發(fā)伴隨頭皮瘙癢、紅斑或頭發(fā)成束脫落,建議及時(shí)至皮膚科就診排查雄激素性脫發(fā)、斑禿等疾病。
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產(chǎn)后嚴(yán)重掉頭發(fā)怎么辦?
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每次勃起時(shí)間不會(huì)很長(zhǎng)還沒(méi)有辦事就軟了
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孩子晚上十一點(diǎn)睡覺(jué)算覺(jué)少嗎
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嬰兒頭發(fā)脫帽圈是缺鈣嗎?
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生完孩子五個(gè)月掉頭發(fā)很嚴(yán)重怎么辦
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節(jié)食減肥掉發(fā)嚴(yán)重怎么辦
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頭發(fā)禿了一塊會(huì)是腎氣引起的斑禿嗎
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一塊一塊的掉發(fā)是怎么回事
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女性掉頭發(fā)怎么辦呢?
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有白頭發(fā)的原因是什么?
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