痛經(jīng)患者針灸通常可以扎膻中、足三里、三陰交、氣海、關(guān)元等部位。如果出現(xiàn)不適,建議及時就醫(yī)。
1、膻中:通常在胸部,患者出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀可以針灸該部位,可以起到一定的緩解效果。
2、足三里:一般位于膝關(guān)節(jié)下方,針灸足三里可以增強(qiáng)體質(zhì),進(jìn)而提高痛經(jīng)患者的身體抵抗力。
3、三陰交:一般指小腿內(nèi)側(cè),脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。針灸該穴位可以起到活血、化瘀、止痛等作用,進(jìn)而改善痛經(jīng)的情況。
4、氣海:通常在臍當(dāng)中下1.5寸,可以調(diào)經(jīng)固經(jīng)、益氣助陽。如果痛經(jīng)伴有氣虛血滯的情況,針灸該穴位可以促進(jìn)血液循環(huán),減輕疼痛和墜脹感。
5、關(guān)元:一般位于下腹部,當(dāng)臍中下3寸,具有調(diào)節(jié)氣血、緩解腹部疼痛等作用,有助于緩解痛經(jīng)。
日常生活中,還需對腹部進(jìn)行保暖,以免著涼加重不適。
0次瀏覽 2025-12-06
147次瀏覽 2025-12-06
147次瀏覽 2025-12-06
257次瀏覽 2025-12-06
104次瀏覽 2025-12-06
441次瀏覽 2025-12-06
148次瀏覽 2025-12-06
174次瀏覽 2025-03-21
97次瀏覽 2025-12-06
131次瀏覽 2025-12-06
0次瀏覽 2025-12-06
0次瀏覽 2025-12-06
440次瀏覽 2025-12-06
0次瀏覽 2025-12-06
246次瀏覽 2025-12-06
181次瀏覽 2025-12-06
0次瀏覽 2025-12-06
0次瀏覽 2025-12-06
92次瀏覽 2025-07-15
0次瀏覽 2025-12-06
84次瀏覽 2025-12-06
0次瀏覽 2025-12-06
1309次瀏覽
1200次瀏覽
1134次瀏覽
1412次瀏覽
936次瀏覽