一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

治療失眠的有效中藥方有哪些

62885次瀏覽

治療失眠可遵醫(yī)囑使用酸棗仁湯、天王補(bǔ)心丹、歸脾湯、甘麥大棗湯、安神定志丸等中藥方劑。失眠可能與情志失調(diào)、氣血不足、陰虛火旺等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為入睡困難、睡眠淺、多夢(mèng)易醒等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)，在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下合理用藥。

一、酸棗仁湯

酸棗仁湯由酸棗仁、茯苓、知母等組成，適用于肝血不足型失眠。酸棗仁養(yǎng)心益肝安神，配伍川芎調(diào)暢氣血，對(duì)虛煩不眠、心悸盜汗有改善作用。使用期間應(yīng)避免辛辣刺激食物，陰虛火旺者慎用。

二、天王補(bǔ)心丹

天王補(bǔ)心丹含丹參、當(dāng)歸、五味子等成分，主治心腎陰虛所致失眠。方中人參補(bǔ)氣生津，麥冬滋陰清熱，對(duì)心悸健忘、五心煩熱伴失眠有效。服藥期間忌濃茶咖啡，脾虛便溏者需調(diào)整劑量。

三、歸脾湯

歸脾湯以黃芪、龍眼肉、白術(shù)為主藥，針對(duì)心脾兩虛型失眠。黨參健脾益氣，遠(yuǎn)志寧心安神，可改善思慮過度導(dǎo)致的入睡困難。消化不良患者應(yīng)飯后服用，感冒發(fā)熱時(shí)暫停使用。

四、甘麥大棗湯

甘麥大棗湯由甘草、小麥、大棗構(gòu)成，適用于臟躁型失眠。小麥養(yǎng)心除煩，大棗補(bǔ)中益氣，對(duì)情緒波動(dòng)引發(fā)的失眠有緩解作用。糖尿病患者需監(jiān)測(cè)血糖，腹脹者應(yīng)減少大棗用量。

五、安神定志丸

安神定志丸含茯苓、人參、石菖蒲等，主治心膽氣虛型失眠。龍骨鎮(zhèn)驚安神，朱砂清心降火，對(duì)易驚多夢(mèng)、睡中驚醒效果顯著。含礦物類藥物不宜長(zhǎng)期服用，肝功能異常者慎用。

失眠患者除用藥外，建議保持規(guī)律作息，睡前2小時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng)與電子設(shè)備使用?？蓢L試聽輕音樂、熱水泡腳等放松方式，臥室環(huán)境宜安靜黑暗。日常適量食用小米、百合、蓮子等安神食材，避免攝入濃茶、咖啡、酒精等興奮性物質(zhì)。若失眠持續(xù)超過1個(gè)月或伴隨焦慮抑郁癥狀，應(yīng)及時(shí)到中醫(yī)內(nèi)科或睡眠?？凭驮\。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>