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經(jīng)常拉稀是怎么回事

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經(jīng)常拉稀可能由飲食不當、腸道感染、腸易激綜合征、乳糖不耐受、炎癥性腸病等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、補充益生菌等方式改善。

1、飲食不當

食用生冷、辛辣或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致腸道蠕動加快引發(fā)腹瀉。伴隨癥狀可能包括腹部隱痛、腸鳴音亢進。治療需避免刺激性食物，選擇易消化的米粥、面條等，必要時可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、口服補液鹽散等藥物調(diào)節(jié)腸道功能。

2、腸道感染

細菌或病毒感染可能破壞腸道菌群平衡，引發(fā)水樣便或黏液便。常見伴隨癥狀為發(fā)熱、惡心嘔吐。需進行糞便檢測確認病原體，細菌感染可遵醫(yī)囑使用諾氟沙星膠囊、鹽酸小檗堿片，病毒感染可使用利巴韋林顆粒，同時配合補液防止脫水。

3、腸易激綜合征

腸道敏感人群在情緒緊張或壓力過大時可能出現(xiàn)腹瀉型腸易激綜合征，表現(xiàn)為排便急迫感與腹痛?？赡芘c內(nèi)臟高反應(yīng)性有關(guān)，建議通過心理疏導(dǎo)緩解壓力，遵醫(yī)囑使用匹維溴銨片、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊調(diào)節(jié)腸道功能，配合低FODMAP飲食。

4、乳糖不耐受

先天性或繼發(fā)性乳糖酶缺乏可能導(dǎo)致進食乳制品后出現(xiàn)腹脹腹瀉。典型表現(xiàn)為飲用牛奶后30分鐘至2小時內(nèi)出現(xiàn)水樣便?？赏ㄟ^氫呼氣試驗確診，治療需避免含乳糖食品，選擇無乳糖奶粉，必要時補充乳糖酶膠囊。

5、炎癥性腸病

克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎等慢性炎癥可能引起反復(fù)黏液膿血便，伴隨體重下降與貧血。需通過腸鏡與病理檢查確診，急性期可遵醫(yī)囑使用美沙拉嗪腸溶片、潑尼松片控制炎癥，嚴重者需生物制劑或手術(shù)治療。

長期腹瀉患者需記錄飲食與癥狀關(guān)聯(lián)性，避免高脂高纖維食物刺激腸道。建議每日飲用淡鹽水補充電解質(zhì)，腹部保暖有助于緩解腸痙攣。若腹瀉持續(xù)超過3天或出現(xiàn)血便、高熱等癥狀，應(yīng)及時進行糞便常規(guī)、腸鏡等檢查明確病因。注意餐具消毒與手衛(wèi)生，減少腸道感染風險。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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