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腰疼彎不下腰怎么回事

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腰疼彎不下腰可能由腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、強(qiáng)直性脊柱炎、骨質(zhì)疏松、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等原因引起，可通過(guò)休息理療、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。

1、腰肌勞損

長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)或過(guò)度勞累可能導(dǎo)致腰部肌肉慢性損傷。表現(xiàn)為腰部酸脹疼痛，活動(dòng)時(shí)加重，休息后減輕。建議避免久坐久站，局部熱敷緩解癥狀，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏等外用藥物。

2、腰椎間盤(pán)突出

椎間盤(pán)退變或外傷可能導(dǎo)致髓核突出壓迫神經(jīng)根。典型癥狀為腰痛伴下肢放射痛，咳嗽時(shí)加重。急性期需臥床休息，可遵醫(yī)囑服用塞來(lái)昔布膠囊緩解疼痛，配合甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。嚴(yán)重者需考慮椎間孔鏡手術(shù)。

3、強(qiáng)直性脊柱炎

這是一種慢性炎癥性疾病，主要累及骶髂關(guān)節(jié)和脊柱。晨起腰背僵硬持續(xù)超過(guò)30分鐘是其特點(diǎn)。確診后需長(zhǎng)期使用柳氮磺吡啶腸溶片控制病情，生物制劑如注射用重組人Ⅱ型腫瘤壞死因子受體-抗體融合蛋白對(duì)中重度患者效果顯著。

4、骨質(zhì)疏松

骨量降低會(huì)導(dǎo)致椎體壓縮性骨折，常見(jiàn)于絕經(jīng)后女性。輕微外力即可引發(fā)劇烈腰痛，身高變矮是典型表現(xiàn)?；A(chǔ)治療需補(bǔ)充碳酸鈣D3片和阿法骨化醇軟膠囊，嚴(yán)重骨折需行椎體成形術(shù)。

5、泌尿系統(tǒng)結(jié)石

腎結(jié)石移動(dòng)時(shí)可引發(fā)腎絞痛并向腰部放射，常伴有血尿、惡心等癥狀。確診需進(jìn)行泌尿系超聲檢查，較小結(jié)石可通過(guò)多飲水配合排石顆粒促進(jìn)排出，較大結(jié)石需體外沖擊波碎石治療。

日常應(yīng)注意保持正確坐姿，避免提重物和突然扭轉(zhuǎn)腰部。睡眠選擇硬板床，可在腰部墊小枕頭維持生理曲度。規(guī)律進(jìn)行游泳、小燕飛等鍛煉增強(qiáng)腰背肌力量。飲食中適當(dāng)增加奶制品、深綠色蔬菜補(bǔ)充鈣質(zhì)，控制高嘌呤食物預(yù)防結(jié)石。若疼痛持續(xù)不緩解或出現(xiàn)下肢麻木、大小便障礙等警示癥狀，須立即就醫(yī)排查嚴(yán)重病因。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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