腿部膝蓋疼可能由運動損傷、骨關節(jié)炎、痛風、韌帶損傷、滑膜炎等原因引起。建議及時就醫(yī),明確病因后針對性治療。
劇烈運動或不當姿勢可能導致膝關節(jié)周圍肌肉拉傷、半月板損傷。表現為局部腫脹、活動受限,急性期可采用冰敷緩解疼痛,必要時需佩戴護膝制動。
關節(jié)軟骨退行性變引發(fā)的慢性疼痛,晨起僵硬感明顯,上下樓梯時加重??赏ㄟ^鹽酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等藥物延緩進展,嚴重時需關節(jié)腔注射玻璃酸鈉。
尿酸結晶沉積在關節(jié)引發(fā)紅腫熱痛,常見于第一跖趾關節(jié),但膝關節(jié)也可受累。急性期可使用秋水仙堿片、依托考昔片控制炎癥,平時需低嘌呤飲食。
前交叉韌帶或內側副韌帶撕裂多由扭轉傷導致,伴關節(jié)不穩(wěn)感。輕度損傷可通過支具固定恢復,完全斷裂需關節(jié)鏡下韌帶重建術。
關節(jié)滑膜增生引發(fā)積液和壓痛,可能與類風濕因子陽性相關。可局部注射復方倍他米松注射液,配合塞來昔布膠囊口服控制癥狀。
日常應注意膝關節(jié)保暖,避免爬山、深蹲等加重負荷的動作,肥胖者需減重以降低關節(jié)壓力??蛇M行直腿抬高、靠墻靜蹲等低強度訓練增強股四頭肌力量,疼痛持續(xù)不緩解或伴有關節(jié)變形、發(fā)熱時應盡早就診。
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