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頸椎病犯了應該怎么辦

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頸椎病犯了可通過熱敷、頸部牽引、藥物治療、物理治療、手術治療等方式緩解。頸椎病通常由長期勞損、頸椎退變、外傷、受涼、不良姿勢等因素引起。

1、熱敷

熱敷有助于促進局部血液循環(huán)，緩解頸部肌肉痙攣和疼痛?？梢允褂脽崴驘崦矸笤陬i部，每次15-20分鐘，每日2-3次。注意溫度不宜過高，避免燙傷皮膚。熱敷適合輕度頸椎病發(fā)作時使用，若癥狀加重或無效需及時就醫(yī)。

2、頸部牽引

頸部牽引通過拉伸頸椎間隙減輕神經壓迫，需在專業(yè)醫(yī)生指導下進行。醫(yī)院常用電動牽引設備，家庭可使用便攜式頸椎牽引器，但需注意牽引力度和時間，避免過度牽引導致損傷。牽引治療對神經根型頸椎病效果較好，脊髓型頸椎病患者禁用。

3、藥物治療

可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片緩解疼痛和炎癥，肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松片改善肌肉痙攣，營養(yǎng)神經藥物如甲鈷胺片促進神經修復。藥物需按療程服用，不可自行增減藥量，胃腸疾病患者應飯后服藥。

4、物理治療

醫(yī)院理療科常用超短波、中頻電療、超聲波等物理療法，能改善局部血液循環(huán)，消除炎癥水腫。一般10-15次為一個療程，需配合醫(yī)生制定的治療方案。物理治療適合各類頸椎病急性發(fā)作期，但裝有心臟起搏器者禁用電療。

5、手術治療

對于保守治療無效、癥狀嚴重的脊髓型頸椎病或神經根型頸椎病，可考慮頸椎前路減壓融合術、人工椎間盤置換術等手術方式。手術需嚴格評估適應證，術后需佩戴頸托保護，配合康復訓練。手術治療存在一定風險，應選擇經驗豐富的脊柱外科醫(yī)生。

頸椎病患者日常應保持正確坐姿，避免長時間低頭使用手機電腦，睡眠時選擇高度適中的枕頭，定期做頸椎保健操加強頸部肌肉鍛煉，注意頸部保暖避免受涼，飲食上多補充鈣質和維生素D，癥狀持續(xù)不緩解時及時到骨科或脊柱外科就診，遵醫(yī)囑進行系統(tǒng)治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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