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肌腱炎的癥狀有哪些？怎么治療

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肌腱炎的癥狀主要有局部疼痛、活動(dòng)受限、腫脹、壓痛和關(guān)節(jié)僵硬。肌腱炎可通過休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療和手術(shù)治療等方式治療。肌腱炎通常由過度使用、外傷、感染、自身免疫性疾病和代謝異常等原因引起。

1、局部疼痛

肌腱炎患者通常會(huì)在患處出現(xiàn)持續(xù)性或活動(dòng)時(shí)加重的疼痛感。疼痛可能從輕微不適逐漸發(fā)展為劇烈刺痛，尤其在重復(fù)使用受累肌腱時(shí)癥狀更為明顯。早期疼痛多局限于肌腱附著點(diǎn)，隨著病情進(jìn)展可能向周圍放射。疼痛程度與炎癥嚴(yán)重程度相關(guān)，休息后可能暫時(shí)緩解。

2、活動(dòng)受限

由于炎癥導(dǎo)致的疼痛和腫脹會(huì)使關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍減小?；颊呖赡馨l(fā)現(xiàn)原本輕松完成的動(dòng)作變得困難，如旋轉(zhuǎn)手腕、抬舉手臂等。長(zhǎng)期活動(dòng)受限可能導(dǎo)致肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬。這種情況在肩袖肌腱炎和跟腱炎中尤為常見。

3、腫脹

炎癥反應(yīng)會(huì)引起局部組織液滲出，導(dǎo)致患處出現(xiàn)肉眼可見的腫脹。腫脹區(qū)域皮膚可能發(fā)紅、溫度升高，觸摸時(shí)有緊繃感。腫脹程度與炎癥活動(dòng)度相關(guān)，急性期更為明顯。長(zhǎng)期腫脹可能壓迫周圍神經(jīng)血管，引發(fā)麻木或血液循環(huán)障礙。

4、壓痛

肌腱走行區(qū)域會(huì)出現(xiàn)明顯壓痛點(diǎn)，按壓時(shí)疼痛加劇。醫(yī)生檢查時(shí)常通過特定手法誘發(fā)壓痛來定位病變肌腱。壓痛點(diǎn)多位于肌腱與骨連接處或肌腱滑膜鞘周圍。慢性肌腱炎患者可能出現(xiàn)多個(gè)壓痛點(diǎn)。

5、關(guān)節(jié)僵硬

長(zhǎng)期炎癥可導(dǎo)致肌腱與周圍組織粘連，使關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)產(chǎn)生摩擦感和僵硬感。晨起或長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)后僵硬感更為明顯，適當(dāng)活動(dòng)后可能減輕。這種情況在手指屈肌腱炎和膝關(guān)節(jié)肌腱炎中較為常見。

肌腱炎患者應(yīng)注意避免重復(fù)性動(dòng)作和過度使用患處，急性期可采用冷敷減輕腫脹，慢性期可適當(dāng)熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。建議選擇低沖擊運(yùn)動(dòng)如游泳、騎自行車等，避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重?fù)p傷。飲食上可增加富含維生素C和蛋白質(zhì)的食物，有助于組織修復(fù)。癥狀持續(xù)不緩解或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免發(fā)展為慢性肌腱病變或肌腱斷裂等嚴(yán)重并發(fā)癥。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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