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坐著和躺著量血壓哪個準確

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測量血壓時，通常建議采用坐位姿勢，坐位測量的血壓值更準確。臥位測量可能因體位變化導致血壓值偏低，但特殊情況下也可采用臥位測量。

坐位測量血壓時，需保持背部挺直、雙腳平放地面，手臂與心臟處于同一水平。測量前靜坐5分鐘，避免說話或移動。袖帶應綁在上臂中部，松緊度以能插入一指為宜。坐位能更好模擬日?；顒訝顟B(tài)，反映真實血壓水平，尤其對高血壓篩查和長期監(jiān)測更有參考價值。

臥位測量適用于行動不便或病情危重者，如長期臥床患者、術后恢復期人群。臥位時需將手臂平放于身體兩側，避免手臂高于或低于心臟水平。但臥位可能因靜脈回流增加導致舒張壓偏低，部分患者可能出現(xiàn)收縮壓假性升高。臨床診斷通常以坐位數(shù)據(jù)為準，臥位數(shù)據(jù)需標注測量體位供醫(yī)生參考。

無論采用何種體位，均需避免測量前30分鐘飲用咖啡或吸煙，保持環(huán)境安靜。建議每天固定時間、固定體位測量，使用經過驗證的電子血壓計或水銀血壓計。若發(fā)現(xiàn)血壓異常波動，應及時就醫(yī)復查，避免自行調整降壓藥物。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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