例假是指月經(jīng)。月經(jīng)推遲、孕酮高可能是由精神壓力、體重變化、黃體功能不全、多囊卵巢綜合征、卵巢囊腫等原因引起的,建議及時(shí)去醫(yī)院就診。
1、精神壓力:月經(jīng)推遲、孕酮高可能是工作壓力、生活壓力等因素引起的,常伴有月經(jīng)推遲、焦慮、孕酮高等癥狀。可以通過調(diào)整心態(tài)、保證充足睡眠、適當(dāng)進(jìn)行放松活動(dòng),如瑜伽、冥想等方式進(jìn)行日常護(hù)理。
2、體重變化:月經(jīng)推遲、孕酮高可能是過度節(jié)食、暴飲暴食等因素引起的,常伴有月經(jīng)推遲、體重明顯波動(dòng)、孕酮高等癥狀。可以通過均衡飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保持健康體重等方式進(jìn)行日常護(hù)理。
3、黃體功能不全:月經(jīng)推遲、孕酮高可能是黃體期孕激素分泌不足引起的,常伴有月經(jīng)推遲、月經(jīng)周期縮短、孕酮高等癥狀??梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等,進(jìn)行補(bǔ)充孕激素治療。
4、多囊卵巢綜合征:多囊卵巢綜合征可能是遺傳因素、胰島素抵抗等因素引起的,常伴有月經(jīng)推遲、月經(jīng)稀發(fā)、孕酮高等癥狀??梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用二甲雙胍片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等,進(jìn)行調(diào)節(jié)內(nèi)分泌治療。對(duì)于藥物治療無(wú)效的病例,可考慮進(jìn)行腹腔鏡下卵巢打孔術(shù)或卵巢楔形切除術(shù)。
5、卵巢囊腫:卵巢囊腫可能是內(nèi)分泌失調(diào)、炎癥刺激等因素引起的,常伴有下腹墜脹、月經(jīng)失調(diào)等癥狀。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用桂枝茯苓丸、紅金消結(jié)膠囊等,進(jìn)行活血化瘀治療。對(duì)于囊腫較大、癥狀嚴(yán)重的病例,可考慮進(jìn)行腹腔鏡下卵巢囊腫剝除術(shù)或卵巢切除術(shù)。
在日常生活中,月經(jīng)推遲、孕酮高的女性應(yīng)注意飲食均衡,多食用富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如豬肉、雞肉、菠菜等。
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