膝蓋后面一般是指腘窩。六歲兒童腘窩疼可能是生長痛、運動損傷、姿勢不良、滑膜炎、腘窩囊腫等原因引起的,一般可以通過飲食調(diào)整、糾正不良姿勢、局部冷敷、藥物干預等方式進行改善,建議家長及時帶兒童就醫(yī)。
1、生長痛:兒童在快速生長發(fā)育階段,骨骼生長速度超過周圍肌肉、肌腱的生長速度,可能會導致腘窩出現(xiàn)間歇性疼痛。建議家長讓兒童適量攝入富含鈣、維生素D的食物,如牛奶、雞蛋、魚、蝦等。
2、姿勢不良:長期保持跪坐、盤腿等不良姿勢,或穿不合腳的鞋子,可能造成腘窩受力不均,引發(fā)疼痛,表現(xiàn)為活動時隱痛、關(guān)節(jié)僵硬。家長應(yīng)糾正兒童不良姿勢,選擇鞋底柔軟、具有足弓支撐的運動鞋。
3、運動損傷:若兒童近期劇烈運動、過度跑跳、運動姿勢不當,可能引起腘窩肌肉拉傷、韌帶扭傷,出現(xiàn)疼痛、腫脹,活動時疼痛加劇。家長需讓兒童立即停止運動,用冰毛巾給其進行冷敷,以減輕腫脹。
4、滑膜炎:該疾病可能是病毒感染、關(guān)節(jié)受涼等引起的,通常表現(xiàn)為腘窩腫脹、疼痛,關(guān)節(jié)活動受限,按壓時疼痛明顯。建議家長遵醫(yī)囑給兒童使用布洛芬混懸液、注射用萘夫西林鈉、阿苯糖丸等藥物治療。
5、腘窩囊腫:該疾病可能是先天性發(fā)育異常、慢性勞損等原因?qū)е碌?,常伴有腘窩出現(xiàn)腫塊,質(zhì)地較軟,疼痛程度不一,嚴重時可影響行走。家長應(yīng)帶兒童前往醫(yī)院,在醫(yī)生操作下進行囊腫切除術(shù)或關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)治療。
日常生活中,家長應(yīng)合理安排兒童運動量,并注意兒童關(guān)節(jié)保暖,根據(jù)天氣增減衣物。
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