經(jīng)期一般指月經(jīng)期。如果是常溫的奶茶,月經(jīng)期能喝;如果奶茶中添加了較多的冰塊,此時月經(jīng)期不能喝。
1.能:月經(jīng)期的女性通常身體比較虛弱,抵抗力較差。奶茶一般是由牛奶、茶葉等制作而成,含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)成分。如果是常溫的奶茶,月經(jīng)期一般能喝,可以起到補充營養(yǎng)的作用,并且奶茶味道比較好,能增進食欲。
2.不能:如果制作奶茶的過程中添加了大量的冰塊,此時月經(jīng)期通常不能喝。冰的奶茶可能會刺激胃腸道,并出現(xiàn)痛經(jīng)、月經(jīng)量減少等情況,不利于女性身體的健康。
日常生活中,應(yīng)注意身體的保暖工作,保持局部的清潔衛(wèi)生,多吃營養(yǎng)豐富的食物,如西藍花、蘋果、雞蛋等,有利于身體的健康。
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