男人脫發(fā)嚴重可能與遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、精神壓力、皮膚病等因素有關(guān)。脫發(fā)通常表現(xiàn)為頭發(fā)稀疏、發(fā)際線后移、頭頂毛發(fā)減少等癥狀,建議及時就醫(yī)明確病因。
男性型脫發(fā)具有明顯的家族遺傳傾向,與雄激素受體基因變異有關(guān)。這類脫發(fā)多從前額或頭頂開始,逐漸發(fā)展為永久性毛發(fā)脫落。日??赏ㄟ^減少燙染、避免過度牽拉頭發(fā)等方式延緩進程,必要時需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用米諾地爾酊或進行毛發(fā)移植。
雄激素水平異常升高會導(dǎo)致毛囊微型化,常見于青春期后男性。可能伴隨皮脂分泌旺盛、痤瘡等癥狀。需檢測性激素六項,醫(yī)生可能開具非那雄胺片調(diào)節(jié)激素,同時配合激光生發(fā)帽治療。
長期缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營養(yǎng)素會影響毛囊生長周期??赡芡瑫r出現(xiàn)指甲脆裂、面色蒼白等表現(xiàn)。建議增加瘦肉、海帶、堅果攝入,嚴重者可遵醫(yī)囑補充復(fù)方氨基酸膠囊或葡萄糖酸鋅口服液。
持續(xù)焦慮緊張會引發(fā)休止期脫發(fā),特點是短期內(nèi)大量頭發(fā)脫落。常伴有失眠、頭痛等癥狀。需要通過心理疏導(dǎo)緩解壓力,配合谷維素片調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能,日??捎蒙衅p擦頭皮刺激血液循環(huán)。
頭癬、脂溢性皮炎等疾病會破壞毛囊結(jié)構(gòu),出現(xiàn)頭皮屑增多、紅斑等癥狀。需進行真菌檢查,使用酮康唑洗劑清洗,嚴重時口服伊曲康唑膠囊。避免抓撓防止繼發(fā)感染。
脫發(fā)患者應(yīng)保持規(guī)律作息,每日睡眠不少于7小時;飲食注意補充富含維生素B族的全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的魚類蛋類;洗頭水溫控制在38℃以下,選用無硅油洗發(fā)水;避免長時間戴緊帽或束發(fā);每周可進行2-3次頭皮按摩促進血液循環(huán)。若脫發(fā)量持續(xù)超過100根/日或出現(xiàn)斑禿,須及時至皮膚科就診。
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