口臭可能由口腔衛(wèi)生不良、食物殘留、牙周疾病、胃腸功能紊亂、鼻咽部感染等原因引起,可通過(guò)口腔清潔、牙科治療、胃腸調(diào)理、抗感染治療等方式改善。
未及時(shí)清除牙菌斑和食物殘?jiān)鼤?huì)導(dǎo)致細(xì)菌分解產(chǎn)臭。建議每日刷牙兩次并使用牙線清潔牙縫,配合含氯己定的漱口水抑制細(xì)菌繁殖。長(zhǎng)期忽視可能引發(fā)牙齦炎,表現(xiàn)為刷牙出血和持續(xù)性口臭。
滯留于牙縫或舌苔的肉類、奶制品等富含蛋白質(zhì)的食物,經(jīng)厭氧菌分解產(chǎn)生硫化物。進(jìn)食后須及時(shí)漱口,使用刮舌器清除舌背白苔。洋蔥、大蒜等含硫食物會(huì)通過(guò)血液循環(huán)從肺部釋放異味,通常12-24小時(shí)可自行消退。
牙周炎患者齦下菌斑中的普氏菌會(huì)產(chǎn)生腐敗氣味。伴隨牙齦退縮和牙齒松動(dòng)時(shí),需進(jìn)行齦下刮治等專業(yè)治療。急性壞死性潰瘍性齦炎會(huì)出現(xiàn)金屬味口臭,可遵醫(yī)囑使用甲硝唑含漱液或鹽酸米諾環(huán)素軟膏。
胃食管反流時(shí)胃酸混合未消化食物會(huì)產(chǎn)生酸臭味,常伴燒心感。幽門螺桿菌感染可能引發(fā)類似腐肉的特殊口臭,需進(jìn)行碳13呼氣試驗(yàn)確診。建議少食多餐,避免睡前進(jìn)食,必要時(shí)使用奧美拉唑腸溶膠囊等抑酸藥物。
慢性鼻竇炎患者后鼻滴漏的膿性分泌物會(huì)產(chǎn)生腥臭味,急性發(fā)作時(shí)可能咳出黃綠色痰液。扁桃體隱窩積存的干酪樣物質(zhì)扁桃體結(jié)石會(huì)散發(fā)腐敗雞蛋氣味,需通過(guò)生理鹽水沖洗或低溫等離子消融處理。
保持每日飲用1500-2000毫升水有助于維持唾液分泌,飯后咀嚼無(wú)糖口香糖可機(jī)械清潔口腔。建議每半年進(jìn)行專業(yè)潔牙,糖尿病患者需加強(qiáng)血糖控制。若調(diào)整口腔護(hù)理后口臭持續(xù)2周以上,需排查消化系統(tǒng)或呼吸系統(tǒng)疾病。兒童出現(xiàn)口臭時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)檢查是否有鼻腔異物或齲齒,避免強(qiáng)行使用成人漱口水。
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