腰椎痛可能由腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出癥、骨質(zhì)疏松、腰椎管狹窄癥、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起,腰椎痛可通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物治療、神經(jīng)阻滯治療、手術(shù)治療等方式緩解。
腰肌勞損可能與長(zhǎng)期彎腰勞動(dòng)、腰部急性扭傷等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為腰部酸痛、活動(dòng)受限等癥狀。患者需要臥床休息,避免腰部負(fù)重活動(dòng),也可以遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、氟比洛芬凝膠貼膏、鹽酸乙哌立松片等藥物緩解疼痛和肌肉痙攣。
腰椎間盤(pán)突出癥可能與椎間盤(pán)退行性變、腰部外傷等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為腰部鈍痛、下肢放射性疼痛等癥狀。患者可以通過(guò)腰椎牽引減輕椎間盤(pán)壓力,也可以遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊、美洛昔康片、甲鈷胺片等藥物改善神經(jīng)壓迫和炎癥反應(yīng)。
骨質(zhì)疏松可能與年齡增長(zhǎng)、鈣質(zhì)攝入不足等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為腰部隱痛、身高變矮等癥狀?;颊咝枰m當(dāng)補(bǔ)充鈣劑和維生素D,也可以遵醫(yī)囑使用阿侖膦酸鈉片、唑來(lái)膦酸注射液、雷洛昔芬片等藥物抑制骨吸收和促進(jìn)骨形成。
腰椎管狹窄癥可能與黃韌帶肥厚、小關(guān)節(jié)增生等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為腰部脹痛、間歇性跛行等癥狀?;颊呖梢酝ㄟ^(guò)微波理療促進(jìn)局部血液循環(huán),也可以遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、依托考昔片、普瑞巴林膠囊等藥物控制神經(jīng)性疼痛和炎癥。
強(qiáng)直性脊柱炎可能與遺傳因素、免疫異常等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為晨起腰部僵硬、夜間疼痛加重等癥狀?;颊咝枰M(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練維持關(guān)節(jié)活動(dòng)度,也可以遵醫(yī)囑使用柳氮磺吡啶腸溶片、沙利度胺片、注射用依那西普等藥物調(diào)節(jié)免疫反應(yīng)和延緩病情進(jìn)展。
腰椎痛患者應(yīng)注意保持正確坐姿和站姿,避免長(zhǎng)時(shí)間維持同一姿勢(shì),睡眠時(shí)選擇硬度適中的床墊,日常可進(jìn)行游泳、小燕飛等鍛煉增強(qiáng)腰背肌力量,飲食中適當(dāng)增加牛奶、豆制品等富含鈣質(zhì)的食物攝入,肥胖者需控制體重減輕腰椎負(fù)荷,急性發(fā)作期應(yīng)立即停止活動(dòng)并臥床休息,若疼痛持續(xù)不緩解或伴有下肢麻木無(wú)力等癥狀應(yīng)及時(shí)前往骨科或康復(fù)科就診。
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