剛滿月的健康足月嬰兒通常無須額外補(bǔ)鈣,母乳或配方奶中的鈣含量已能滿足其生長發(fā)育需求。
母乳是嬰兒最理想的天然食物,每100毫升母乳約含30-35毫克鈣,且吸收率較高。配方奶中的鈣含量通常略高于母乳,并經(jīng)過科學(xué)配比以適應(yīng)嬰兒消化吸收特點(diǎn)。嬰兒每日鈣需求量約為200毫克,通過正常喂養(yǎng)即可達(dá)標(biāo)。過量補(bǔ)鈣可能增加腎臟負(fù)擔(dān),干擾鐵、鋅等礦物質(zhì)吸收,甚至導(dǎo)致骨骼過早鈣化。若嬰兒存在早產(chǎn)、低出生體重、維生素D缺乏或特殊疾病等情況,需在醫(yī)生指導(dǎo)下評估是否需要補(bǔ)鈣。
家長應(yīng)確保嬰兒每日獲得400國際單位的維生素D以促進(jìn)鈣吸收,可通過陽光照射或維生素D滴劑補(bǔ)充。定期監(jiān)測嬰兒體重、身長等生長指標(biāo),觀察是否有易驚、多汗等非特異性癥狀。哺乳期母親需保持均衡飲食,每日攝入1000-1200毫克鈣。若嬰兒出現(xiàn)發(fā)育遲緩、頻繁抽搐等異常表現(xiàn),應(yīng)及時就醫(yī)排查代謝性疾病,避免自行補(bǔ)鈣。
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