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乳腺增生危害大嗎

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乳腺增生通常不算是大問(wèn)題，多數(shù)情況下屬于良性病變，無(wú)須過(guò)度擔(dān)憂。乳腺增生可能與內(nèi)分泌紊亂、精神壓力、不良生活習(xí)慣等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為乳房脹痛、結(jié)節(jié)感等癥狀。建議定期復(fù)查乳腺超聲，保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定。

乳腺增生是女性常見(jiàn)的乳腺疾病，主要與雌激素和孕激素比例失調(diào)有關(guān)。乳房脹痛常在月經(jīng)前加重，月經(jīng)后緩解，觸診可發(fā)現(xiàn)乳房單個(gè)或多個(gè)邊界不清的結(jié)節(jié)。日?？赏ㄟ^(guò)穿戴合適內(nèi)衣減少壓迫，避免攝入含咖啡因飲料，適當(dāng)補(bǔ)充維生素E緩解癥狀。若疼痛明顯可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等中成藥調(diào)理。乳腺增生發(fā)展為乳腺癌的概率極低，但需警惕乳頭溢液、皮膚凹陷等異常表現(xiàn)。

乳腺增生合并不典型增生時(shí)可能略微增加癌變風(fēng)險(xiǎn)，這種情況多見(jiàn)于有乳腺癌家族史或長(zhǎng)期未規(guī)范治療的患者。病理檢查發(fā)現(xiàn)導(dǎo)管上皮細(xì)胞異型性改變時(shí)，需每3-6個(gè)月復(fù)查乳腺鉬靶或磁共振。避免濫用含雌激素的保健品，控制體重在正常范圍，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)有助于激素平衡。40歲以上女性建議每年進(jìn)行乳腺專(zhuān)項(xiàng)體檢，通過(guò)乳腺超聲與鉬靶聯(lián)合篩查能更準(zhǔn)確評(píng)估病情。

保持低脂高纖維飲食，每日攝入300克深色蔬菜和200克水果，限制油炸食品和動(dòng)物脂肪。選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)衣避免局部摩擦，洗澡時(shí)可用溫水輕柔按摩乳房促進(jìn)血液循環(huán)。學(xué)會(huì)自我情緒管理，通過(guò)正念冥想或瑜伽緩解壓力，避免熬夜和過(guò)度疲勞。若發(fā)現(xiàn)腫塊增大、質(zhì)地變硬或與皮膚粘連等情況，應(yīng)及時(shí)至乳腺外科就診排查惡性病變。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

乳腺增生

就診科室： 普通外科 婦科

了解疾病

乳腺增生（hyperplasia of breast）是乳腺組織導(dǎo)管和乳小葉在結(jié)構(gòu)上的退行性病變及進(jìn)行性結(jié)締組織的生長(zhǎng)，乳腺增生是女性最常見(jiàn)的乳房疾病，其發(fā)病率占乳腺疾病的首位。其臨床特點(diǎn)主要表現(xiàn)為周期性加重的乳房脹痛和多發(fā)性乳房腫塊。尤其在月經(jīng)前、勞累后或是生氣等情緒波動(dòng)時(shí)，腫塊增大，疼痛加重，而在月經(jīng)后腫塊明顯縮小，疼痛減輕。近些年來(lái)該病發(fā)病率呈逐年上升的趨勢(shì)，年齡也越來(lái)越低齡化。據(jù)調(diào)查約有70%~80%的女性都有不同程度的乳腺增生，多見(jiàn)于25~45歲的女性。

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