耐糖檢查通常是指口服葡萄糖耐量試驗。口服葡萄糖耐量試驗主要用于檢查人體對血糖的調(diào)節(jié)能力,建議到正規(guī)的醫(yī)院進行檢查。
人體正常情況下,進食后血糖會升高,隨后通過胰島素作用恢復正常??诜咸烟悄土吭囼炇亲屖軝z者遵醫(yī)囑口服一定量的葡萄糖,然后在不同時間點采血檢測血糖水平。通過分析血糖變化曲線,可判斷受檢者是否存在糖代謝異常。若血糖升高幅度超出正常范圍且恢復緩慢,可能提示患有糖尿病前期、糖尿病,或存在糖耐量受損情況,此項檢查能幫助早期發(fā)現(xiàn)潛在的血糖問題,以便及時干預。
若檢查發(fā)現(xiàn)糖代謝異常,飲食要嚴格控制糖分攝入,減少甜食、含糖飲料。增加膳食纖維豐富食物,如粗糧、菠菜等,延緩血糖吸收。堅持適度運動,如散步、慢跑,有助于提高胰島素敏感性,維持血糖穩(wěn)定。定期復查血糖相關指標。
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