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血壓129/92屬于高血壓?jiǎn)?/h1> 1694次瀏覽

血壓129/92毫米汞柱屬于單純舒張期高血壓，需要結(jié)合多次測(cè)量結(jié)果和臨床評(píng)估判斷是否需要干預(yù)。

正常血壓標(biāo)準(zhǔn)為收縮壓低于120毫米汞柱且舒張壓低于80毫米汞柱。當(dāng)舒張壓持續(xù)超過(guò)90毫米汞柱時(shí)即可診斷為舒張期高血壓。該患者舒張壓92毫米汞柱已達(dá)到診斷標(biāo)準(zhǔn)，但收縮壓129毫米汞柱未超過(guò)130毫米汞柱的高血壓閾值。單純舒張期高血壓常見(jiàn)于中青年人群，可能與交感神經(jīng)興奮、外周血管阻力增加等因素有關(guān)。長(zhǎng)期未控制的舒張期高血壓同樣會(huì)增加心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)，需通過(guò)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)排除白大衣高血壓現(xiàn)象。

部分人群在焦慮、疼痛或測(cè)量前飲用咖啡等情況下可能出現(xiàn)短暫血壓升高，這類(lèi)情況通常無(wú)須藥物干預(yù)。但若多次測(cè)量舒張壓均超過(guò)90毫米汞柱，或合并糖尿病、高脂血癥等危險(xiǎn)因素時(shí)，則需啟動(dòng)生活方式干預(yù)甚至藥物治療。對(duì)于無(wú)其他危險(xiǎn)因素的單純舒張期高血壓患者，建議優(yōu)先通過(guò)減重、限鹽、規(guī)律運(yùn)動(dòng)等非藥物方式控制血壓。

建議每日鈉鹽攝入量控制在5克以下，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，保持體重指數(shù)在24以下。避免熬夜和過(guò)量飲酒，定期監(jiān)測(cè)血壓并記錄變化趨勢(shì)。若經(jīng)過(guò)3-6個(gè)月生活方式調(diào)整后舒張壓仍持續(xù)高于90毫米汞柱，或出現(xiàn)頭痛、眩暈等靶器官損害癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)到心血管內(nèi)科就診，醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)情況開(kāi)具血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑或鈣通道阻滯劑等降壓藥物。居家監(jiān)測(cè)時(shí)應(yīng)注意選擇經(jīng)過(guò)認(rèn)證的上臂式電子血壓計(jì)，測(cè)量前靜坐5分鐘，避免測(cè)量前30分鐘內(nèi)吸煙、飲咖啡或劇烈運(yùn)動(dòng)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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