清宮后一般建議等待3-6個(gè)月再懷孕。具體時(shí)間需根據(jù)子宮內(nèi)膜恢復(fù)情況、術(shù)后并發(fā)癥及個(gè)人體質(zhì)綜合評(píng)估。
清宮手術(shù)會(huì)對(duì)子宮內(nèi)膜造成一定損傷,術(shù)后需要時(shí)間修復(fù)。子宮內(nèi)膜完全恢復(fù)通常需要1-2個(gè)月月經(jīng)周期,此時(shí)月經(jīng)量及周期恢復(fù)正常提示內(nèi)膜功能基本修復(fù)。術(shù)后3個(gè)月左右進(jìn)行超聲檢查確認(rèn)宮腔無粘連、內(nèi)膜厚度達(dá)標(biāo)是重要參考指標(biāo)。若存在感染、宮腔粘連等并發(fā)癥,需先治療后再評(píng)估備孕時(shí)間。對(duì)于無并發(fā)癥且恢復(fù)良好者,最早可在術(shù)后3個(gè)月開始備孕,但6個(gè)月后懷孕更有利于降低流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。年齡超過35歲的高齡女性可適當(dāng)縮短等待期,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下嚴(yán)密監(jiān)測。
清宮術(shù)后應(yīng)注意保持會(huì)陰清潔,避免盆浴和性生活1個(gè)月以防止感染。飲食上多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵的食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟幫助氣血恢復(fù),適量補(bǔ)充維生素E和葉酸有助于內(nèi)膜修復(fù)。術(shù)后1個(gè)月需復(fù)查超聲確認(rèn)宮腔情況,備孕前建議進(jìn)行孕前檢查包括甲狀腺功能、TORCH篩查等。備孕期間保持規(guī)律作息,避免吸煙飲酒,適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì),出現(xiàn)異常出血或腹痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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