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七個(gè)月的寶寶補(bǔ)鈣吃什么比較好

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一般情況下，七個(gè)月的寶寶補(bǔ)鈣可以吃大豆、蝦皮、牛奶、雞蛋、菠菜等食物，還可以遵醫(yī)囑服用葡萄糖酸鈣口服溶液、維生素AD軟膠囊、小兒碳酸鈣D3顆粒、維生素D滴劑、乳酸鈣顆粒等藥物。具體分析如下：

一、食物

1、大豆：含有大豆異黃酮、鈣以及蛋白質(zhì)，能為七個(gè)月的寶寶補(bǔ)鈣。

2、蝦皮：蝦皮屬于海產(chǎn)品，含有豐富的鈣和微量元素，適當(dāng)食用能為七個(gè)月的寶寶補(bǔ)鈣。

3、牛奶：含有鈣和其他營養(yǎng)物質(zhì)，適量食用能促進(jìn)骨骼成長(zhǎng)，為身體補(bǔ)充營養(yǎng)。

4、雞蛋：含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、維生素，適量食用能緩解七個(gè)月的寶寶缺鈣的情況。

5、菠菜：含有維生素和鈣，含有的營養(yǎng)容易被人體吸收，能幫助預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。

二、藥物

1、葡萄糖酸鈣口服溶液：屬于補(bǔ)鈣劑，能預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松、佝僂病等癥狀。

2、維生素AD軟膠囊：屬于維生素類藥，能幫助治療佝僂病、夜盲癥等疾病。

3、小兒碳酸鈣D3顆粒：屬于維生素與礦物質(zhì)類藥，能為兒童補(bǔ)充鈣。

4、維生素D滴劑：屬于維生素類藥，主要成分為維生素D，能緩解兒童缺鈣的情況。

5、乳酸鈣顆粒：屬于鈣補(bǔ)充藥，能為婦女、兒童、老年人補(bǔ)充鈣。

此外，七個(gè)月的寶寶還可以通過曬太陽的方式補(bǔ)充鈣，但家長(zhǎng)應(yīng)注意防護(hù)，避免出現(xiàn)曬傷的情況。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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