痔瘡發(fā)作可通過調(diào)整飲食、溫水坐浴、外用藥物、口服藥物、手術(shù)治療等方式緩解。痔瘡通常由便秘、久坐久站、妊娠腹壓增高等因素引起。
增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便,減輕排便時對痔瘡的刺激。建議每日食用西藍花、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物,同時保證1500-2000毫升飲水量。避免辛辣刺激食物及酒精攝入,以免加重肛門血管充血。
每日2-3次溫水坐浴能促進局部血液循環(huán),緩解肛門括約肌痙攣。水溫控制在40℃左右,每次持續(xù)10-15分鐘,坐浴后可輕柔擦干患處。若伴有肛周濕疹,可加入少量高錳酸鉀溶液進行消毒。
馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏含有人工麝香、冰片等成分,具有消腫止痛作用。太寧復方角菜酸酯栓能在直腸黏膜形成保護層,減輕排便摩擦。使用前需清潔肛門,藥物應(yīng)直接接觸痔核表面,避免僅涂抹在肛周皮膚。
地奧司明片可改善靜脈張力,減少痔核淤血腫脹。柑橘黃酮片通過增強毛細血管抵抗力減輕出血癥狀??诜幬镄柽B續(xù)使用1-2周,服藥期間可能出現(xiàn)輕微胃腸不適,建議餐后服用。
對于反復脫出或血栓性外痔,可考慮吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)或傳統(tǒng)外剝內(nèi)扎術(shù)。術(shù)后需保持創(chuàng)面清潔,使用痔瘡膏促進愈合,1個月內(nèi)避免劇烈運動。手術(shù)干預適用于保守治療無效的Ⅲ-Ⅳ度痔瘡。
痔瘡發(fā)作期間應(yīng)避免長時間如廁,建議每次排便控制在5分鐘內(nèi)。養(yǎng)成定時排便習慣,便后使用柔軟無香型廁紙。辦公族每小時起身活動3-5分鐘,孕婦可側(cè)臥減輕盆腔壓力。若出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或痔核嵌頓,應(yīng)及時到肛腸科就診。日常可進行提肛運動鍛煉盆底肌,每日3組每組15次,有助于預防復發(fā)。
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