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貧血的危害有哪些呢

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貧血可能導致疲勞、頭暈、心悸等癥狀，嚴重時可引發(fā)器官損傷。貧血的危害主要有組織缺氧、心臟負荷增加、免疫功能下降、認知功能減退、妊娠并發(fā)癥等。

1、組織缺氧

血紅蛋白減少會降低血液攜氧能力，導致肌肉和器官供氧不足?；颊呖赡艹霈F(xiàn)活動耐力下降、皮膚蒼白、手腳冰涼等癥狀。長期缺氧可能影響肝臟和腎臟功能，需通過鐵劑補充或輸血改善。

2、心臟負荷增加

貧血時心臟需加速泵血代償缺氧，可能引發(fā)心動過速、心臟擴大。重度貧血可能誘發(fā)心力衰竭，表現(xiàn)為呼吸困難、下肢水腫。建議定期監(jiān)測血紅蛋白和心電圖，必要時使用促紅細胞生成素。

3、免疫功能下降

缺鐵性貧血會影響淋巴細胞增殖，降低中性粒細胞殺菌能力。患者易反復發(fā)生呼吸道感染，傷口愈合延緩。可適量補充蛋白琥珀酸鐵口服溶液，同時增加瘦肉和動物肝臟攝入。

4、認知功能減退

腦組織缺氧可能導致注意力不集中、記憶力減退，兒童可能出現(xiàn)學習能力下降。妊娠期貧血可能影響胎兒神經(jīng)發(fā)育。建議聯(lián)合補充多糖鐵復合物膠囊和維生素B12片，并保證充足睡眠。

5、妊娠并發(fā)癥

孕婦貧血可能增加早產(chǎn)、低體重兒風險，分娩時更易發(fā)生大出血。需定期檢測血常規(guī)，孕中期起預防性補充富馬酸亞鐵顆粒，同時搭配維生素C促進鐵吸收，避免濃茶影響鐵劑效果。

日常需保持均衡飲食，適量增加紅肉、動物血制品和深色蔬菜攝入。烹飪使用鐵鍋有助于增加膳食鐵含量，餐后避免立即飲用咖啡或茶。長期素食者建議每年體檢篩查貧血指標，出現(xiàn)持續(xù)乏力或面色蒼白應及時就醫(yī)。孕婦、兒童及老年人等高危人群應在醫(yī)生指導下進行預防性補鐵。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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