茳芒具有清熱解毒、消腫止痛、利尿通淋等功效，適量食用或藥用有助于改善咽喉腫痛、小便不利等癥狀。茳芒的主要作用包括緩解炎癥、促進代謝、輔助調節(jié)血壓等，但需注意脾胃虛寒者慎用。
1、清熱解毒
茳芒性寒，含有黃酮類化合物和有機酸，能抑制細菌生長，對風熱感冒引起的咽喉腫痛、口腔潰瘍有緩解作用。臨床常用茳芒配伍金銀花、連翹等藥材制成復方制劑，如茳芒消炎顆粒。新鮮茳芒葉片搗碎外敷還可減輕皮膚癤腫。
2、消腫止痛
茳芒中的皂苷成分具有抗炎鎮(zhèn)痛效果，對跌打損傷引起的局部淤血腫脹有改善作用?？蓪④⒏o煎水濕敷患處，或使用含茳芒提取物的跌打萬花油。關節(jié)勞損患者也可用茳芒與伸筋草配伍泡酒外擦。
3、利尿通淋
茳芒能增加尿液排出量，幫助沖刷尿路，對泌尿系統(tǒng)感染導致的小便澀痛有緩解效果。常與車前草、海金沙等配伍制成利尿合劑，如茳芒利尿膠囊。但長期大量使用可能導致電解質紊亂，需遵醫(yī)囑控制用量。
4、調節(jié)血壓
茳芒中的鉀離子和特定生物堿有助于擴張血管，輕度高血壓患者可飲用茳芒代茶飲輔助調控血壓。建議搭配決明子、菊花制成茳芒降壓茶包，每日飲用不宜超過500毫升，避免與降壓藥同服。
5、促進代謝
茳芒含有的膳食纖維和微量元素能促進胃腸蠕動，幫助排出體內代謝廢物。適合便秘人群用茳芒嫩葉焯水涼拌食用，或服用茳芒膳食纖維粉。但腹瀉期間應停用，防止加重癥狀。
使用茳芒時建議選擇正規(guī)渠道產品，新鮮茳芒需充分清洗去除表面雜質。藥用需嚴格遵循劑量，孕婦禁用，兒童用量減半。出現(xiàn)惡心、皮疹等不良反應應立即停用。日常可搭配薏苡仁、茯苓等健脾食材中和寒性，避免空腹食用。濕熱體質者每周食用不超過3次，每次鮮品控制在50克以內。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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