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感冒好了后就一直怕冷是怎么回事，怎么辦

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感冒好了后就一直怕冷可能是身體虛弱、營(yíng)養(yǎng)缺乏、保暖不足、甲狀腺功能減退癥、自主神經(jīng)功能紊亂等引起的，可以通過(guò)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、增添衣物、藥物治療等方式進(jìn)行改善。

1.身體虛弱：如果平時(shí)體質(zhì)較差，感冒后身體恢復(fù)慢，可能會(huì)引起氣虛體弱、畏寒等癥狀，建議加強(qiáng)鍛煉，如慢跑、瑜伽等，多休息，增強(qiáng)體質(zhì)。

2.營(yíng)養(yǎng)缺乏：若感冒期間食欲不佳、營(yíng)養(yǎng)攝入不足等，容易引起能量供應(yīng)不足、身體乏力、頭暈、心慌等癥狀，可以通過(guò)補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)、維生素等食物，如雞蛋、牛肉、西藍(lán)花等進(jìn)行緩解。

3.保暖不足：衣物單薄、環(huán)境寒冷可能會(huì)引起身體散熱快、感覺(jué)寒冷等癥狀。建議通過(guò)增添衣物，注意保暖，避免待在寒冷環(huán)境等方式減輕不適感。

4.甲狀腺功能減退癥：該疾病可能是自身免疫異常、甲狀腺手術(shù)等引起甲狀腺激素分泌減少，且伴有疲勞、體重增加、便秘等癥狀。建議在醫(yī)生的幫助下合理使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、益康膠囊等藥物緩解癥狀。

5.自主神經(jīng)功能紊亂：該疾病可能是精神壓力大、情緒波動(dòng)等引起的，容易引起多汗、失眠、怕冷等癥狀，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用谷維素片、維生素B1片、甲鈷胺片等藥物促進(jìn)恢復(fù)。

日常要注意休息，保持良好心態(tài)。患者應(yīng)密切觀察病情變化，如癥狀加重及時(shí)就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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